筋膜炎怎么办

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筋膜炎怎么办

　筋膜炎的定义：

　筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。

　得了筋膜炎怎么办：

　1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。

　2、按摩与牵引。可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

　3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对筋膜炎来说，针灸只能起辅助作用。

　4、中医方法：中医中药外敷綯宝的古顺敷堂筋膜贴，直接针对病症用药，促进血液循环，疏通受阻经脉，从病理上治疗。

　5、手术治疗：当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

　6、封闭疗法：2%普鲁卡因加醋酸曲安奈德，加当归注射作痛点封闭。

　筋膜炎护理：

　注意保暖，多休息，不要过度劳累以及频繁的弯腰，可以热敷一下问背部疼痛的点。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、答牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆回腐等。平时要注意保暖，不要着凉，不要过度劳累。如果严重的话，最好去医院进行手术治疗。平时要注意饮答食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激食物。

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