屏幕背景设绿色“护眼”还是“伤眼”？

2022-05-13 17:39:20 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

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屏幕背景设绿色“护眼”还是“伤眼”？

作者：孙乐琪

来源：《恋爱婚姻家庭·养生版》2017年第08期

电脑、手机是大家必不可少的“装备”，每天面对屏幕难免眼部不适，很多人将背景色设置成绿色，因为一直有这样的传言：“绿色更保护眼睛。”而不久前，事情又发生了“逆转”，网上出现了流言认为，绿色光对眼睛有伤害。到底谁真谁假？日前，北京市科协在其官方平台发布“辟谣帖”指出，其实，二者都是没有依据的，“目前，还没有绿色能够保护眼睛或损害视力的研究结论。”

专家指出，之所以我们看看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服，这主要是因为在长期注视近处时睫状肌是持续收缩的，远眺可以缓解它的紧张状态，和看的什么颜色、什么物体并沒有什么关系。“虽然心理学的研究表明，绿色能使人舒缓镇定，但对眼球本身并没有特别的作用。”那么，绿色“伤眼”的说法有据可查吗？答案也是否定的。绿光虽然波长与蓝光相近，但并没有研究表明绿光比波长更长的红光、黄光对视网膜损伤更大。

专家建议：想要真正“护眼”，大家还是要在使用电脑或手机一段时间后就离开屏幕，起身放松一下，眨眨眼睛，看看远处，才能尽量减少对身体的伤害。

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