青少年焦虑症的表现及成因

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青少年焦虑症的表现及成因

焦虑症乂称焦虑障碍,是一种以焦虑情绪为主的神经症。 焦虑症的临床表现有三组病症: 1 紧张不安和焦虑的心境;

2 伴发的心理病症,如注意困难、记忆不良、对声敬感和易激惹;

3 伴发的躯体病症,如交感神经系统活动亢进导致血压升高.心跳加速、 胸闷、骨骼、肌肉紧张、口干、两手湿冷;副交感性病症如多尿、腹泻乃至大小 便不自主排出、毛发竖起等也可能同时出现。

焦虑成因复杂后果不同

青少年学习焦虑症,是青少年成长过程中遇到的心理问题,具体表现不尽一 样,比方过分看重成绩和分数,考试过分紧张不安等。

都市学堂心理专家表示,简单地说,学习焦虑根本上是压力形成的。来自社 会、学校、家长和学生自身的压力,到达学生心理难以负荷的程度,就会衍生出 焦虑。口前社会上普遍认同的衡量学生的方法是一种误导,并不是只有成绩最重 要,成绩不应该成为衡量学生“好〃与“坏〃的唯一标准,应该被培养和考量的 是学生的综合能力,其中包括抗挫折能力。

从学生自身方面看,有些孩子天生就是焦虑型,遇事容易焦虑;有些受后天 影响,比方父母教养不当,环境引发不适应,认知偏差等也可能引起焦虑。如果 学生父母中有遇事易慌张焦虑的,会对孩子产生潜移默化的作用。

专家认为,学生在学习过程中,在某种程度以内适当地感觉焦虑,是正常的, 是焦虑情绪一旦到达影响学习和生活的程度,就应该注意调节和治疗了。学习 焦虑到达一定程度,可能引起严重自责心理,棋至更严重后果。无论哪一种程度 的学习焦虑,如果不及时调节和控制,都会对学生的性格和人格产生影响。轻那 么悲观、优柔寡断,造成忧郁型人格,或者易发脾气与人起冲突,成为冲动型人 :重那么可能终身患有强迫症,乃至产生精神疾病扶至心理崩溃。

社会学家指出,一个个体的心理状况,不只是个体自身的问题,与整个社 的进步程度和社会安定本身密切相关。如果无法培养出心理健全的学生,是教 育的最大失败。青少年的体质、智力开展固然重要,心智的健全更重要。

靑少年焦虑症的心理治疗


相关的具体治疗方法有很多,下面介绍一下支持性心理治疗。

耐心的听患者诉说,对他们的痛苦适当表示同情,消除他们的顾虑,以帮助 制他们感到不平安和失败的心情;也可以帮助消除各种不利因素,如适应环境 困难或适应较慢的青少年,要让他们有足够时间去适应,并且要防止太多的环境 变迁。支持疗法通过对患者给予指导、保证、劝解、疏导和调整环境等,以加強 青少年心理活动的防御能力,控制和恢复对环境的适应平衡。

首先,引导患者认识心理疾病的性质为功能性而非器质性,是可以治愈的, 消除病人的疑虑;

第二,局部患者有心理因素为诱因,那么指导他们正确对待病因,进而去除 因;

第三,尽量鼓励患者正确地安排工作、学习、娱乐。不宜全体在家,否那么, 人更会焦虑不安,如急性焦虑症,那么要指出患者反复发作原因往往与患者的 害怕、担忧、焦虑有关,愈害怕发作愈频繁。要增强青少年患者的治疗信心。


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