单个军人队列动作教案 敬礼礼毕

2022-12-27 12:04:25   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
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单个军人队列动作教案 第七课 敬礼、礼毕

批准人:



单个军人队列动作教案 作业提要

目:单个军人队列动作 第七课:敬礼、礼毕

的:通过训练是同志们了解和掌握敬礼、礼毕的动作要领,培养令行禁止的作风,养

成良好的军人仪表,为班、排队列打下基础。

容:一、举手礼、礼毕 二、注目礼、礼毕 点:举手礼、礼毕 点:举手礼、礼毕

法:讲解示范,组织练习 求:严格训练,认真体会 作业进程

作业准备(2分钟)

1. 整齐报数、清点人数、整理着装,向在场的首长报告。 2. 宣布作业提要。(略) 3. 理论提示。(略) 作业实施(83分钟)

第一个训练内容:举手礼、礼毕

目的:掌握举手礼、礼毕的动作要领及组织训练方法。 讲解示范:举手礼分为停止间徒手敬礼和行进间徒手敬礼。 口令:“敬礼”“礼毕”

动作示范:正、侧面示范敬礼、礼毕的动作 动作要领:

1. 停止间徒手敬礼的动作要领是:当听到“敬礼”的口令后,上体正直,右手取捷径迅

速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐或不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高)手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,手两肩略成一条线,同时注目受礼者。 听到“礼毕”的口令,将手取捷径放下。

2. 行进间徒手敬礼的动作要领:单个军人距受礼者5-7步处,行举手礼。行进间(跑步

时换齐步),转头向受礼者行举受礼(手不随头转动)并继续前进,左臂自然摆动,待受礼者还礼后礼毕。

动作示范:正、侧面示范举手礼、礼毕动作。

动作要求与标准:敬礼时,上体端正,精神饱满,表情自然,抬臂迅速,手、臂、头定型定位,不歪头、不转体、不耸肩。保持三个“一条线”:即身体上下正直一条线,大臂与肩一条线,手与小臂略成一条线。

动作要点:行举手礼时,肩、臂要放松,不用皱劲,抬臂速度快,以大臂带动小臂,手到位的同时,大臂要到位(右大臂略平与两肩成一线)


组织练习: (一) 讲解示范的练习

1 个人熟记要领,体会动作(边讲边做的方法) 2 模仿动作(教员讲一句,学员模仿做一句) (二) 动作的体会

1 个人体会

主要体会动作要领和注意的问题,通过体会对所学动作有初步了解和掌握。(结合场地首先介绍场地使用方法) 2 跟随练习(教员重述要点,学员跟随动作) 3 单个教练

主要小教员组织练习,教员深入各班辅导,指出存在问题及克服方法。 单个教练时,可采取让战士不出列或出列两种方法。 1 不出列时,指挥员可以从排头战士开始,面向战士,跨步逐个纠正。 2 出列时,指挥员随机呼点“第X名,出列”,被呼点战士答“是”后,以跑步

进至指挥员右侧前位置或指定位置,面向指挥员,听从指挥。需战士入列时,指挥员下达“入列”口令,战士答“是”后,取捷径跑步回到原来位置,看齐后自行稍息,右翼战士第1名入列时,左翼战士听到“入列”口令同时应立正,待入列战士看齐后,自行稍息。单个教练要求,从上至下纠正,最后要概括出每个战士的问题及克服方法。

练习小结:(略)

举手礼、礼毕易犯毛病及纠正方法。

易犯毛病 纠正方法

1 右手抬起时划弧。 1、强调右手抬起时以大臂带动小臂,沿胸右侧取捷

径抬起。

2 手腕弯曲,手心外张 2、强调手腕自然伸直,手心向下微向外张。 过大。 3 右肘不到位,右大 3右大臂抬起时,肘部稍向外张,使肘部略与肩平。 臂与两肩成一线。 第二个训练内容:注目礼、礼毕

目的:掌握行注目礼、礼毕的动作要领及组织训练的方法。

动作要领:面向受礼者成立正姿势,同时目视受礼者,并且目迎、目送(左、右转头不超过45度),携武器或不便行举手礼时应立正站好,行注目礼,待受礼者还礼后礼毕,将头转正。

动作标准及要求:身体保持立正姿势,时机恰当,精神饱满,表情自然。 动作要点:颈部挺直,转头迅速,角度准确,两眼正视受礼者。 注目礼、礼毕易犯毛病及纠正方法: 易犯毛病 纠正方法

转头角度过大,眼睛斜视。 在练习时,选择一个目标,使黑眼球位于眼睛中央并保 持一定时间眨眼(40秒),反复进行练习。 检查验收 (一)组织验收 1 宣布内容 2 明确方法 3 确定人员


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