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体育舞蹈对少儿初学者柔韧性与协调性的实验研究 目前我国经济不断发展的同时，带来了快节奏的生活方式，少年儿童在此种生活方式的影响下，饮食习惯不科学，且缺乏运动，导致大部分少儿在早期就出现体态过于肥胖、身体协调能力差、柔韧性差低以及适应能力弱等较为突出的問题，这种现象严重制约了我国少儿身体素质的可持续性健康发展。根据体育舞蹈对少儿柔韧素质与协调素质的相关参考文献，着重研究少儿在学习舞蹈后柔韧素质与协调性所发生的变化，同时制定少儿舞蹈学时与实验，制定为期3个月与48学时的课程了解体育舞蹈在少儿学习的过程中对柔韧性与协调性的干预，最后对实验结果进行分析，了解体育舞蹈对6-10岁少儿舞蹈协调能力和身体柔韧性的异同。 标签：体育舞蹈；柔韧性；协调性 1 研究对象和方法 1.1 研究对象 选取研究对象为少儿体育舞蹈初学习者（6-10岁），主要原因是针对协调以及柔韧性能力发展的研究对象，多数是以少儿为主要群体。其次，在6至10岁左右的年龄阶段，是练习协调性柔韧性重要时期，而通过舞蹈的形式锻炼协调性柔韧性是最好的方式之一。最后， 6至10岁的儿童有上学经历，具有组织性，纪律性，方便管理。家长也更加注重这一阶段少儿素质教育的兴趣培养，便于少儿舞蹈教学的实验研究。 1.2 研究方法 协调柔韧性测试指标为测试指标的选择内容设计“指标问卷调查表”，对合肥市优秀教师跟体测专家发放问卷进行测试指标的筛选。对问卷调查所得到的数据用spss20.0软件进行分类整理，并进行逻辑分析，归纳总结，最后得出结论。 本研究中实验进行的时间为三个月，共计12周，每周2课时，分别为周三和周日上午，每课时时间为2小时。具体时间为2016年6月-2019年9月。 2 少儿舞蹈协调性、柔韧性测试指标筛选 参考相关文献资料以及对于专家的访谈内容，对于儿童协调性以及柔韧性测试指标进行总结与分析。结合专家评分，将少儿协调性测试指标最终确定为：眼、手、脚协调能力、反复侧跨步、立卧撑、十字辩向折返回跑、十字跳、舞蹈动作跟跳、舞蹈动作模仿七项指标。关于少儿柔韧性素质的测试指标最终确定为：坐位体前屈、仰卧背伸、上手后勾、横纵叉、塔桥、转肩6项指标。 3 数据统计与分析 本文来源：https://www.dywdw.cn/98916a14af51f01dc281e53a580216fc710a5395.html
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2022-06-10
