体育与健康《耐久跑.》优质教案.教学设计

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耐久跑课堂教学设计

1、情景激趣:游戏:找朋友,同学们在动静结合的跑动中找到随机的朋友,并 2 人合作做准备活动,创设情境,激发学生的学习兴趣,引导学生互助协作,全员参与。



2、合作探究提高技能:第一个游戏:红绿灯。男女生在不同的小场地分别绕逆时针顺时针按不同的颜色标志物(红绿灯)做不同速度的跑动练习,并根据生活中的“红灯停,绿灯行,黄灯等一等等交通常识设 计相似的游戏规则。这样设计的目的,是通过原地踏步,走、停等不同形式的变速跑,让同学们更能切实的体验不同速度时的呼吸节奏,明确自己的呼吸方法,掌握运动技能和方法;同时情景教学红绿灯的设置, 提高了学生的练习兴趣,增强了学生的安全意识和社会适应能力;男女生不同的分层分组,对个体差异提出不同的要求,让每个孩子都能体验到成功的乐趣,培养每个孩子的自信心和坚强的意志品质,引导学生在 体育活动中学会交往,形成合作意识和能力。



第二个游戏:最佳领跑员。男、女生在大场地中按不同的方向路线和交通标志进行跑动练习,跑动路线由学生自己设计,老师不做规定, 并逐渐增加练习难度和提高学生的兴趣。跑动过程中交通协管员根据学


生的犯规行为,采用不同的哨声,让同学们做出相应的反应。这样设计的目的是为了强化同学们刚刚体验到的运动技能与方法,同时为了提高 练习的兴趣,同时也提高了学生的反应能力。



最后为了加强小组协作,又加了一个游戏汽车拉力赛,分组进行往



返跑游戏。在这里引入田忌赛马的故事,各个小组根据自己实力的不同, 自主选择不同的排位次序和不同的运动量,体现分层教学,让每个学生 体验到学习的乐趣。这样设计的目的是整节课接近尾声,为了不让同学 们感到枯燥乏味,所以采取分组分层的方法,提高了学生练习的主动性, 又让学生根据自己的能力自主练习强度,实现练习目标,体验成功的喜 悦。整节课以学生为主体,同学们全程积极主动的参与,体现了课堂的

高效性和实效性;最突出的就是分层教学,关注个体差异,使每个孩子



都是优胜者。



3、愉悦身心:放松活动,教师总结。


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