【婴儿可以吃番茄酱吗】

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文章导读

大家都知道番茄是一种非常健康的食物，因为番茄有非常丰富的茄红素，所以番茄的营养价值非常的高，很多家长想给自己的孩子吃番茄，但是婴儿的肠胃还没发育好，所以婴儿可以吃番茄酱吗？我们来了解下吧。

1、近年来，番茄备受消费者的青睐，这是因为其中富含“番茄红素”这种天然色素。番茄红素是一种类胡萝卜素，是目前已知的抗氧化能力最强的物质，在各种果蔬中当以番茄的含量最高。

2、研究发现，膳食中富含番茄红素的人群患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌、胰腺癌、结肠癌、肝癌、膀胱癌及消化道癌等的风险明显偏低。此外，它还能有效预防冠心病、动脉粥样硬化和某些慢性病，具有延缓衰老、提高人体免疫力等功效。不止小孩子吃好，大人也可以经常食用。

3、本身番茄酱没什么不好，不过什么东西吃多了就没好处了，番茄酱里很可能会添加了防腐剂，对小孩身体会有影响，所以建议家长平时给宝宝吃番茄酱还是要适量为好，不要让宝宝过多的食用，以免对宝宝健康造成不利影响，且食用过多有可能会导致宝宝今后再也不想食用，所以一定要适可而止。

4、番茄酱营养分析：番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收；. 番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍； 医学研究发现，番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌， 番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。

5.番茄酱绿色健康，老少皆宜，风味独特。

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