自我管理的6个原则

2023-09-27 15:00:30   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
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原则,自我,管理

自我管理的6个原则

1 强化自律

自律是一个人自我管理最重要的原则。要想成功地实现自我管理,就必须培养自律精神。自律精神可以帮助人们克服自己无节制地向前冲,学会严格定时完成工作、个人发展计划和目标,甚至一些有趣的或不太有趣的任务。自律能使人们能够设定和实现自己的行动计划,因而更加有条理和有效率地行动起来。

2 给自己定目标

想要成功实现自我管理,除了培养自律精神外,还有一项重要的义务就是要为(实现)自己设定一些明确的目标。定目标有助于为自己做实际行动提供方向,能有效地改善自己的行为,激励自己去不断前进、突破自我。当你定下目标的的时候,重要的是让它有效,完成可能,可衡量,可观察,可实现,可对照,可检验。

3 保持强大的意志力

无论你的目标有多不可思议,都必须要强大的意志力才能实现。强大的意志力可以帮助人们抵制诱惑或消极情绪,实现自己曾经设立的目标。如与朋友娱乐相比,明确自己坚定的目标而取得成功;面对工作上可能产生的挫折,坚定的自律保持士气,提高工作效率;坚定的决心面对生活之苦,勇敢的度过障碍,使自己的生活开办日益精彩。


4 动态调整

要想控制自我,还需要有能力进行动态调整,改变原则,使自己更加有条理。一个人要掌握本职工作,必须能够不断调整自我,以避免被艰难的处境所毙命。有时候,当结局比起初衷更加精彩、有意义时,就要调整目标,不追求懈怠,聆听自己内心的声音,在改变原则时能够保持完整、有力。

5 控制情绪

情绪是一个人的自我管理能力的衡量标准,出色的管理能力需要能够完美控制情绪的能力。因此,对自身情绪的把握能力很重要。只有调节好斗志、冷静下来,才能作出比较正确、明智的决定,从而实现有效的自我管理。

6 积极正面地思考

正面思考是优秀的自我管理者追求的最高境界。拥有积极正面的思考习惯,就能够主动的把看似不可做到的事情变为可能,从挫折中寻求动力,从失败中开始,并且从中学习经验,取得最终的胜利。积极的思考能激励心灵,激发出自信心,增强信念,让人拥有最强大的力量,把自我管理发挥到最大程度。

综上所述,自我管理只会在原则被正确实施之下起作用,包括强化自律、定目标、意志力、动态调整、情绪控制以及正面思考。这些原则将帮助人们实现自我管理,从而更有效并且完成工作。


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