小学大课间活动方案

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小学大课间活动方案

指导:

为认真贯彻全国工作会议精神,切实推进“阳光体育运动”,确保学生每天一小时体育锻炼时间的精神,以“健康第一”为理念引领,“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为宗旨,引导和鼓励学生积极参加、健康、活泼的课外文体活动,训练特长,培养学生自主参加体育锻炼的良好习惯,同时深化的文化建设,进一步规范学校教育行为,减轻学生的课业负担,促进学生全面发展和健康成长,努力构建文明校园、活力校园、和谐校园。我校通过认真有关文件精神,设计了以下活动。

一、活动时间

周一至周五上午900930 二、场地安排 1、集中区域:

一、三年级:1号楼前的操场;四、五年级:南楼前空地和过道;二、六年级:篮球场

2、活动区域 [晴天]

一年级:1号楼后面的水泥地;二年级:田径场;三年级:1号楼前面的水泥地;四年级:南楼前空地和过道;五年级:跑道;六年级:田径场

[雨天] 各班教室内。

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三、活动安排 [晴天]

每日上午900,踏步进场3分钟,做操5分钟,跳舞《小白船》3分钟,休整、自由活动20分钟。

[雨天]

学生开展室内体育类游戏(项目见方案中推荐的,自由选择,老师监督指导开展)

四、活动内容 [晴天]

一、二年级:轻物投掷、跳绳、踢毽子及自选游戏项目。 三、四年级:跳绳、踢毽子、呼啦圈、丢沙包、排球、跳皮筋及自选游戏项目。

五、六年级:跳绳、踢毽子、呼啦圈、丢沙包、排球、篮球、跳皮筋及学校提供的自选游戏项目

[雨天]

由体育组设计安排一些适合学生活动的室内游戏项目,各班自己选择游戏进行活动

1、扳手腕:两人在课桌的两侧面对面坐好,双方用右手互握,肘部顶在桌面上,相距约20CM;前臂保持竖直,左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。发令后,双方用力将对方手腕往左下扳压,直至将对方手背压在桌面上为胜。

2、乒乓球打靶:将教室中间前面的两行课桌搬开,空出一块位置位置做游戏,在这空位置上,离讲台3

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