大理丽江会有高原反应吗

2023-02-04 04:02:18 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

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大理丽江会有高原反应吗

丽江地处滇、川、藏三省交汇处，四通八达，是很多人都梦想要去的地方。丽江位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位，海拔高度为2418米。如果去哪里旅游是不是会出现高原反应?大理丽江会有高原反应吗?接下来请大家来寻找答案吧。

大理丽江会有高原反应吗?高原反应的症状通常表现为：头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、微烧、乏力、大脑反应迟钝等。严重者可能出现肺水肿等症状需要抢救。

去丽江大部分人不会有高原反应，但是也要根据个人身体情况，一般高血压、心脏病的人容易有高原反应，如果健康身体，大可不必担心这个问题，冬天注意保暖，不要感冒就是了。即使出现反应，也是比较轻微的，休息一下基本都会自行消失。

丽江市内海拔2418米，不同体质的人情况不同，大多数人如果不去雪山的话不会有强烈的高原反应。丽江有一种药叫做红景天，克制高原反应很有用。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

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