减肥体重变化记录表

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减肥体重变化记录表



姓名: 减重日期:

身高: 体重: 身高体重指数: 超重:

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体重 血压


































身高体重指数如何计算:

身高体重指数=体重/身高2

例如:体重45公斤 身高155公分 身高体重指数=45/(1.55*1.55)=18.7304 体重:单位:公斤 Kg 身高:单位:米 M

正常范围:18.5≤BMI < 24

体重过重:24≤BMI < 27 轻度肥胖:27≤BMI < 30

中度肥胖:30≤BMI < 35 重度肥胖:BMI≥35




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