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帮助问题学生摆脱心理困扰的方法与策略_金兴萍课题研究 发布日期： 2010-02-22 14:41:49 问题学生是指那些与同年龄段学生相比，在思想、认识、心理、行为、学习等方面偏离常态，需要在他人帮助下才能解决问题的学生。问题学生的成因很复杂，既有家庭、社会、学校等方面不良因素的影响，也有自身存在的有待改进的因素。每一个班级，总会遇到那么几个学生，他们因学习困难或行为偏差等原因而备受老师的关注，他们是“麻烦制造者”，成了老师的“心病”。对于一般的学生，常用的教育方式如表扬、批评、关爱、评比等就能奏效，而对于特殊的问题学生，即使班主任费心费力，上述方法运用于他们身上，往往也事倍功半，甚至于毫无起色。在教育实践中，人们往往比较关注他们思想、态度、行为上的偏差，较少从心理角度加以研究和指导。其实，问题学生大多数备受心理困扰。 心理困扰是一种复杂的情绪体验，是在无力应付外界压力和环境变化而产生的消极情绪体验。主要表现为情绪低落、郁郁寡欢、沮丧愁苦、失望悲观，常常伴有孤寂、自卑、厌烦、羞愧等情绪体验。它受个人人格特质的影响，对心理健康有很大消极的作用。学生中出现的心理困扰，不同于心理疾病与心理障碍，一般不需要做专门心理治疗。需要教育者恰当运用心理学的知识和心理辅导技巧，将思想品德教育与心理辅导有机结合，采取有针对性的教育策略，走进心理困扰学生的心灵，让他们的生命也如花绽放。 问题学生是班主任最为关心的学生，如何成功教育问题学生一直是老师们共同谈论的话题。我曾经长期在班主任岗位上工作，现在分管德育工作，依然和班主任工作有着紧密的联系。在实践中我看到，对于教育转化问题学生，大多数班主任往往从思想教育或者行为矫正入手，收效不太明显。我曾经尝试运用心理辅导的理念和方法，在转化问题学生的实践中取得了比较明显的效果，积累了比较有效的经验。 问题学生一般存在哪些“心理困扰”？08年12月，我分别向我区六所城镇学校122位班主任发放有关问题学生现象的调查问卷。共发放问卷122份，回收122份，回收率达100%。下表是对全区六所城镇学校122位班主任发放有关问题学生现象的调查问卷结果（表1）。 表1： 问题学生存在的心理困扰 内容 逆反 考试焦虑 比心理 例 % 20.6 32.5 53.3 51.6 11.7 61.3 46.6 12.5 25.2 22.5 心理 自卑 抗挫社交力差 恐惧 自暴脾气自弃 暴躁 压抑害怕紧张 学习 欺骗他人 我根据自身教育实践研究，结合许多比较具有代表性问题的心理困扰学生实例，以及调查中发现的主要问题，针对存在比较普遍的学生心理困扰现象：“自卑心理、抗挫力差、自暴自弃、脾气暴躁”等，作了深入分析与教育策略研究 。 一、扬起自信风帆 ——自卑心理困扰学生教育策略 自卑是指自我评价偏低，自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。学生一旦有了自卑心理，就会造成自信心大减，对学习、生活、成长带来许多危害。因此对自卑的学生及时给予帮助和疏导，重塑他们的自信，提高他们的心理素质是十分有意义的。“心病还需心药医”，在教育这一类学生时，我努力尝试运用心理健康教育的理念和方式进行。 首先，调整心态，克服自卑。07年9月，有一位新转入我班的女孩小沈引起了我的注意：她总是静静地坐着，无论上课还是下课，都是一脸的茫然。在与她父亲的交流中了解到，她在原先的学校学习成绩数一数二，性格也较活泼。但转到我校后，强手如林，她的学习成绩一下子落入后进生行列。新同学令人羡慕的特长，优异的学习成绩都使她觉得自己原先的好成绩是那样的不堪一击，自己是那样的卑微。分析小沈同学自卑心理的产生，主要来源于消极的自我暗示。对自己估计过低带来的消极暗示，使她在行为上表现出顾虑重重、畏缩不前，最终忽略了自己身上独有的优点。我通过讲名人自卑的故事与班级中部分学生的自卑心理让小沈等一类较自卑的学生领悟到：谁都会有自卑的时刻，即使他很有名、很有地位；即使他的外表很自信。因为人无完人，我们不可能做好所有的事情，我们都会遇上失败，都体验过失落，所以就注定有时要被自卑进攻与侵蚀一下，只不过有的人抵御能力强一点，相对而言表现出的自信要多一点。 第二，欣赏自己，树立自信。在调整了自卑学生的消极心态之后，指导他们完成“优点清单”，让这类学生重新欣赏自己，对自己的优点做思考与总结；又辅导他们尝试积极的生活态度和行为模式：1保持这样的姿势——昂首挺胸、面带微笑、目光温和但坚定地注视前方。2维持这样的情绪——平静、自在、安然、愉悦、快乐、自豪、振奋„„3 选择这样的放弃——放弃自我挑剔，放弃追求完美，放弃不正确的比较。4寻找这样的目标——接近乐观、自信的人，观察和模仿他们的一言一行，用自信姿态说话做事。 二、点亮心中明灯——自暴自弃心理困扰学生教育策略 家——一个可以使孩子拥有安全感、归属感和爱的地方，它是孩子成长的最重要的场所，许多心理学家指出：和睦、温暖、健全的家庭是保证儿童人格健康发展的重要条件，而家庭的破裂、残缺往往会使孩子过早地品尝到人生的不幸，从而比一般的学生容易产生情绪问题和社会适应问题。 二十年的班主任工作，我接触到了许多离异家庭的孩子，他们面临着亲情残缺，幼小心灵留下深深的伤痕。面对父母的离异，情绪稳定性差的孩子会表现出较严重的自暴自弃，他们对周围人的态度很敏感，常感觉老师和同学在用异样的眼光看他们。有的甚至认为同学们一直在嘲笑他们，感觉生活在羞辱中。作为班主任，对于这部分特殊的孩子不仅要给予深深的同情，更要针对他们的实际情况制定较为具体的教育策略。 首先，正确对待父母离异。离异家庭的孩子普遍生活得很痛苦，例如我班的小马同学，他的父母离异后，情绪非常低落，自尊心极强。为了发泄烦恼和对学习、生活的不满情绪，他时常出现与同学吵架，跟老师顶嘴，在家摔东西等失控行为。渐渐地，他开始厌学，不喜欢参加班级与学校的活动，不喜欢老师，更不喜欢他的父母。像小马这样一类离异家庭的学生痛苦的根本原因在于他们对父母离异这件事的看法，首先要帮助他们认识到“境由心造”的道理。然后可以运用理性情绪法对他们进行辅导，通过挖掘导致这部分学生情绪困扰的不合理观念，如有的孩子认为“父母离婚了，是因为不听爸妈话，所以爸爸妈妈不要我了；爸爸妈妈离婚了，同学们都会嘲笑我，看不起我”等等，师生展开辩论，帮助孩子及时树立新的合理观念：如“爸爸妈妈虽然离婚了，但他们还是爱我、关心我的；爸爸妈妈离婚是因为他们性格不和，不是因为我”。让他们慢慢接受父母离异的事实。 第二，全面呵护易碎心灵。 如果一个学生的家长是因病去世或因意外事故造成伤亡，通常会有亲朋好友、左邻右舍等人给予帮助和安慰，老师和同学也会主动帮助他补习所缺的功课，平时调皮的学生会因同情在他面前变得格外小心。但父母离异的学生，则较少得到这种“待遇”。事实上，这类学生恰恰最需要情感上的支持和补偿，老师、同学的关爱和帮助能更有效减轻他们的焦虑、自卑及惶恐等消极心理。生活中，班主任一定要多体贴鼓励，少指责斥骂，并特别注意保护他们的自尊心。同时，教育班中的其他学生不歧视和嘲笑他们，与他们友好相处。 第三，注重家庭教育指导。多数的离异家庭总是因这样那样的问题而造成婚姻的失败，使孩子的身心健康受到极大的影响。为此，班主任要注意和这类家长加强联系，帮助他们消除婚姻失败的顾虑，端正教育思想，改进教育方法，设法拉近家长与孩子的距离，增强家长和子女间的信赖感。与此同时，介绍一些单亲家庭教子成材的经验，供他们学习和仿效。 幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。面对那些因父母离异而受伤的花朵们，作为一名教育工作者，除了用较为专业的知识辅导他们走出心理困惑外，还应给予孩子更多的关心与爱心，让爱心渗透到孩子生活的各个方面，让受伤的孩子在爱心中感受真情和温暖，与其他孩子一起健康向上。 三、摆脱挫折阴影——抗挫力差心理困扰学生教育策略 “如果你问一个善于溜冰的人，如何学得成功时，他会告诉你‘跌倒了，爬起来’便会成功。”牛顿的这句名言学生都耳熟能详。但是当今社会，由于父母创造了良好的生活与学习条件，从未受过挫折的孩子们，面对学习上一两次的不理想，一部分学生往往会灰心失望，对学习失去信心，变得胆小而又懦弱。 首先，进行耐挫能力教育。例如学生小徐在读一二年级时是个较为活泼开朗的孩子，升入三年级的几次小测验成绩不够理想，只有六十几分。渐渐地发现课堂上小徐的发言变少了，下课也很少与大家一起游戏，往日灿烂的笑容不见了，总是闷闷不乐，同学叫他做事情，他总是说自己不会，孤独地躲在教室的某个角落。针对小徐这样的现象，我组织班级同学开展“怎样面对挫折”、“当失败来临的时候”等一系列主题班会课。引导学生踊跃发言，谈谈自己在学校、班级中看到、听到、经历过的战胜挫折的事例，并让学生收集古今中外著名人物中战胜挫折的典型范例，如又聋又哑却让全世界人民敬仰的海伦；身残志坚的张海迪等。这些可模仿的勇于战胜挫折的榜样，可以加深受挫者对挫折的认识，激起他们内在的上进心，进而转化为战胜挫折的信心、勇气与动力。通过这样的讨论会，引导他们对学习生活中的挫折进行初步的认识。知道了：只有勇于面对挫折，正视自己存在的问题，找出不足，才有可能取得更大的成功。 第二，拓宽自信成长平台。在教育教学活动中，我们可以根据受挫者的特点，有意设计一些较难的活动和任务让他们去完成。如我在班会课上让胆小的小徐担任一个小品的主角，通过班中优秀学生的鼓励和老师的悉心指导，使小徐体验到了成功的喜悦。通过一次次活动，引导受挫者懂得学习生活中总会遇到坎坷和困难，只有不放弃，大胆地尝试和不懈地努力，才能获得成功。 第三，配合家庭教育指导。1、鼓励孩子与人交往，广交朋友。心理学家指出，同伴对指导和训练儿童掌握社会交往技能，帮助孩子走出孤独具有特殊的作用，因为这种技能儿童是无法在成人那里学到的。2、平时抽空带孩子去公园，去看电影，多与孩子交流，关心孩子在校的学习情况。孩子考试成绩差时，要耐心教育与辅导，不应平时不重视，一旦成绩不理想就打骂、训斥，要多给予鼓励，以不断地表扬、肯定、赞美来帮助孩子走出困境。 四、重塑良好形象 ——脾气暴躁心理困扰学生教育策略 在学习生活中，部分学生往往会因为对他人的某种行为看不顺眼，对他人产生不满与厌恶，进而充满敌意。同时又固执己见，不听他人劝告，稍不满意就对他人拳打脚踢，人际关系极度紧张。班级同学整日都处于紧张状态，深怕他这颗“定时炸弹”随时起爆。这样的心理状态既不利于他本人的身心健康，又给班主任老师与同学的学习和工作带来极大的安全隐患。 首先，学会克制，控制情绪。小方是班中个子不高、外貌较为斯文的一位学生，但是开学短短几周，新同学就非常怕他，不敢靠近他一步。原来短短几天里，因为一些小事情他就和同学不记后果地大打出手，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视。班主任及家长及时到位共同处理，一件事刚平息，第二天碰到不顺心的事件打架事件再次重演。接连几天班级阴云密布，老师与学生都处于高度紧张状态。对于班中像小方同学这样脾气暴躁的心理困扰生，如果不加以制止，后果将是不堪设想的。我指导他在课桌上贴着写有“冷静些”、“不能发火”等字条，让他时时提醒自己不要冲动；训练他在冲动、愤怒产生时先进行腹式深呼吸10-20次；在碰到厌恶的同学不小心碰了他时，或默数数字，对自己说数到100或200后再发作，或轻声默读自己写在课桌上的词句；也可以暂时离开发怒的现场和环境，去清静的地方散散步。 第二，合理宣泄，调整情绪。部分学生脾气暴躁这一负性情绪积累到一定的程度，将成为一股巨大的身心能量，一触即发。这就需要老师加以疏导，帮助他们科学地宣泄并释放积压已久的不良情绪。首先，老师要对他们表现出的情绪、态度和行为给予无条件的关注和设身处地的理解。需要指出的是并不是所有的宣泄都能达到降低焦虑、缓解紧张的目的的，如学生直接攻击给自己带来麻烦的人，在背后造谣中伤他人，或者转向攻击都不是明智的办法。老师要指导这类学生选择恰当的情绪渲泄方式，适当的渲泄方式能降低自己的紧张、愤怒情绪，保持身心健康，同时又不会伤害他人。可以用绘画、写信等方式表达愤怒，然后将画、信扔进垃圾桶，不要让人知道；可以到空旷的地方在无人的时候大声喊叫，边跑边叫；可以大哭一场，解除内心的抑郁与烦恼；也可以找信任的人倾诉，倾吐内心的苦闷，减少心理负担；或者从事自己喜欢的游戏或活动，把内心的压抑释放出来。 第三，制定契约，行为训练。通过制定行为契约，培养和提高他们与同伴交往、师生交往的能力，帮助他们主动与同学交往，真诚关心同学，宽容待人，真正了解同学们的内心世界。行为契约及自我调节过程是：每天进行积极心理暗示——“我是真诚的、积极向上的，我心胸开阔、宽容待人、处事冷静。”大声背诵并想象五遍；每天主动找同学讨论问题两次；不固执己见，学会保留不同观点；每天由衷地夸奖同学一次，学会向认识的所有人微笑，坚持半个月。半个月后在原有基础上提高要求，这样的训练坚持半年。 在班主任工作中，接触到了许多问题学生，有的学生有强烈的逆反心理，有的学生面对考试异常焦虑，有些孩子特别胆小，害怕与人交往，害怕在大庭广众之下讲话„„作为教育工作者肩负着重大的教育责任，我们应该全力全心为孩子的成长辅以方法策略去帮助他们走出心理的阴影，走向健康的成长轨迹。 1、多侧面、多角度地了解学生。一个学生就是一本丰富的书，一个多彩的世界。在学生的成长过程中，当学生出现这样或那样的问题时，班主任老师不能依据他们的表面现象采取简单的教育方法，而要根据学生表现的状况，多侧面、多角度了解问题学生，挖掘学生心理困扰的深层原因，进行理论分析、问题诊断、找出对策、帮助学生实施心理分析、训练和调节。 2、多形式、多方法地转化学生。当学生碰到心理困扰需要关心、帮助时，班主任要学会运用多种教育手段转化问题学生，除了对学生倾注真情、指导家庭教育外，还要从心理学的角度，运用辅导学生的技巧和个别辅导、集体辅导、游戏辅导和小组辅导等方法帮助学生摆脱心理的困扰。通过有效的教育与辅导，全心全力的帮助，使他们在较短的时间内走出困境，拥有健康的心灵。 3、班主任成为教育的“多面手”。面对班级各种复杂的问题学生，班主任应该成为教育的多面手：有时是学生的慈母，谆谆教导犯错的孩子；有时是学生的朋友，与孩子们一起欢笑、共同成长；还有的时候是学生的心理医生，当学生面临心理困扰的时候，探究学生的心理特点，研究学生的心理问题，运用敏锐的洞察力和科学的辅导方法与策略，解决学生的心理困扰，培养学生健康的人格 本文来源：https://www.dywdw.cn/b7ef43095a0102020740be1e650e52ea5518ce06.html
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2022-07-14
![问题学生问题类型[“问题学生之问题探源与对策]](/static/wddqxz/img/rand/98.jpg)
