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高三学生后期心理浮躁的八大表现及相关处理措施 (2011-02-16 21:15:25) 转载▼ 标签： 教育 高三学生后期心理浮躁的八大表现及相关处理措施 高三学生后期心理浮躁的八大表现及相关处理措施 1． 听不进父母、师长的劝告，怕听父母讲话，更怕父母的话题提及学习、高考，把父母的关注看成是自己心理压力的的来源。 2． 拿起书本似乎觉得什么都会，一目十行，半小时可以读一册书。合起书本，头脑一片空白，又觉得什么都不会，沉不住气，更静不下心。 3． 做定时练习没有整张试卷的感觉。难题不想做，不试着去从各方面去思考，不努力从课堂上、从已往练习中去寻求突破口。要么问同学，要么随手一丢。容易的题目只想一下子就得出结论，不完善过程，答题不彻底。 4． 总是感叹时间过得太快，在大脑中把高考日程提前，虚拟考试结果，过早地预支痛苦。一看时间就急躁，一看书就睡觉。 5． 自习时容易分散精力，不主动克服困难，坐不住。总有原因下位，出教室，找问题与同学讨论。 6． 脾气暴躁，容易冲动，对周围的世界特别敏感，特别在乎别人的言谈与评价。 7． 有目标，有良心，但怕困难，无信心。 8． 精神委靡，听课精力不集中。回答老师的问题时声音或大或小，或尖或细。把听课的乐趣放在自己感兴趣的话题或问题上，否则我行我素。 克服心浮躁的措施 1.绝不能五分钟的热血，而应切实做到：落到实处，持之以恒。不要成天憧憬未来，而应既定目标之后就忘掉，把全部的精力和意志投入到行动中去，“功到自然成”。 2．多与老师谈心交流，不与老师对立。爱我们的老师吧，因为只有这样，你才能爱他(她)所教的学科，才会从他(她)那里学到真正的东西。 3．与同学们一道并肩战斗，共同合作，形成良好的同学关系。 同学关系，比其他关系更重要，更现实。同学关系是不可选择的偶然组合。好的同学关系是人的幸运，坏的同学关系是一种慢性的折磨。同学关系是一种竞争的关系，但是在超过你的同学面前，你不必自卑，不必嫉妒；在不如你的同学面前，你也不必趾高气扬。好的同学关系是良师益友。在你消沉的时候，在你需要帮助的时候，他们会善解人意，更会伸出一双援助之后，给你雪中送炭。 将同学关系形容为如水的君子之交，亲密的兄弟关系，抛弃利害的友情，应该一点也不为过吧 不必同悲同喜，但需同舟共济。 4.热情、兴趣永远是学习的动力和源泉。学习也好、做事也好，没有热情、没有兴趣，是永远也不会有好的成果。有的同学为什么对任何事情都是漠不关心、麻木不仁呢？为什么总是精力不投入呢？为什么一个年轻人却是老态龙钟的模样呢？ 让李敖的诗句为我们扬起自信的风帆： 黑暗的隧道终将凿穿， 万仞的高山终要爬上， 待到百花凋谢时， 我归来开放！ 本文来源：https://www.dywdw.cn/b920df3d8e9951e79b89279a.html
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2022-05-18
