足球D级教案

2024-01-12 22:50:46 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

阅读： ] [

说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。下载word有问题请添加QQ：admin处理，感谢您的支持与谅解。

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《足球D级教案》，欢迎阅读！
教案,足球

中国足协D级教练员培训班实践课教案

教练：日期： 2015/11/7

训练主题：带球练习

器材：20球, 4套20件标志服,20标训练时间： 90 志桶

图示: 传球 ; ~~~~ 运球 ; 跑动;

出席人数：24人

练习1（时间：20分钟）图

组织方法

准备部分：5个球，5组，每组四人。

指导要点准备部分：基本部分：

基本部分：直线带球，第一结束部分：

名球员直线带球，带至另一

端线交予另一名球员，另一注意带球的节奏与力名球员再向对侧直线带球交给下一位球员。

量；

注意带球的线路要求

结束部分：四名球员全部直是直线带球；线带球结束

注意交给另一位球员的配合

练习2（时间：20分钟）图

组织方法

准备部分：5个障碍物，5个球，5组，每组四人。

指导要点准备部分：基本部分：

基本部分：蛇形带球，第一结束部分：

注意带球的节奏与力量；注意带球的线路要求是绕

球，带至另一端线交予另一

开障碍物；

注意交给另一位球员的配

名球员，另一名球员再向对

合

注意带球的部位，要求是

侧绕障碍物带球交给下一

外脚背与脚内侧联系。

名球员绕障碍物（锥桶）带

位球员。

结束部分：四名球员全部绕障碍物带球结束

本文来源：https://www.dywdw.cn/c1f4009300f69e3143323968011ca300a7c3f687.html