篮球投篮技术教案

2023-05-05 06:39:13   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
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篮球投篮技术教案



一:教学内容: 篮球投篮教学和练习 二、 教材分析:

篮球运动是一项以球为竞赛工具,以投篮得分为目的而进行的攻守交替,集体对抗的球类运动项目。篮球活动形式灵活,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受广大青少年喜爱。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼;促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展;提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。经常参加篮球运动还可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的作用,密切配合,齐心协力,群策群力,只有全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。所以篮球运动是一项具有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项,是初中篮球教学重要组成部分,同时也是往往被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学的《体育与保健》中就已经介绍学习过,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。在初中阶段要使学生在掌握动作的同时,应使学生对动作有正确的认识,培养不断自我修正动作的能力,使动作规范化,提高投篮的命中率。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析:

本课教学对象初中学生,体育的运动技能有差异,但同时这个年龄段的学生正处于青春期,他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善。运动能力接近成人水平。同时她们基本较强的观察力创造力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。分步分层的递进,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的制定:

通过教学使学生掌握单手肩上投篮的要领,并调动学生的积极性,使她们在学习中能够主动的去观察、记忆、思维、讨论、实践,从而推动学生技术水平的提高,同时使学生积极主动的参与到教学中来。通过课上学生之间的分组交流使学生体验到运动、学习、挑战的乐趣。培养学生自信、机智、勇于表现自己的优良品质,及互相帮助、团结协作、公平竞争的观念,重视学生自主作用的调动,养成终身进行体育锻炼的习惯。


五、本课的重难点:

重点:持球——双手持球的形态 出手——出手时顶肘压腕的动作

难点:投篮——上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。 六、教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。 七、教学过程: 合作探究掌握技能阶段 提升激情阶段

绕过“s”型障碍物—越过“人垫子代替”—垫子上前滚翻等保护自己。5-8分钟 1.讲解游戏要求和目标。 2.游戏过程中发现问题予以解决。 3.语言暗示,给予鼓励性评价。 4.做好安全监督。

1、学生在比赛中容易遇到对方倒地,为了保护自己和他人,要越过“人”。 2、按照游戏的方法进行,最后要利用侧滚或前滚保护自己。 3.练习中遵守规则团结动协作,愉悦身心,得到锻炼。 分成四组进行练习 稳定情绪恢复身心阶段 放松2-3分钟

引导学生伴随着轻柔的音乐高速呼吸、放松身体。 跟随音乐调整呼吸、放松身体。


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