宝宝不宜太早吃巧克力,不适合成长发育

2022-11-30 13:10:33 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

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宝宝不宜太早吃巧克力，不适合成长发育

巧克力对熊孩子的吸引力有多大？每个听过宝宝撕心裂肺哭声的妈妈肯定能明白这威力！那到底孩子能不能吃巧克力呢？

不要给宝宝吃太早巧克力

巧克力的热量极高，营养成分也不适合孩子成长发育。

首先：是孩子吃巧克力后，会食欲降低。因为巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，含糖量也相对高一些，饭前过量食用会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后孩子很快又会有饥饿感。周而复始，正常的生活规律和进餐习惯被打乱，必然会影响到身体健康。

其次：巧克力中的脂肪多，但不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而会影响胃肠道的消化吸收功能。再次，巧克力中含有使神经

系统兴奋的物质，容易导致孩子过度兴奋难入睡。

最后：还有一个问题，因为小孩子不能正确刷牙，多吃巧克力容易引发蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

有的家长为了发展孩子的味觉，给宝宝尝尝巧克力的滋味，这是可以的，但要注意控制量，真正做到浅尝辄止。吃完巧克力后，要及时让宝宝喝口白水，以免蛀牙。

所以，宝宝不宜太早吃巧克力，不适合成长发育，为了宝宝的健康着想，从现在开始家长请控制宝宝太早吃巧克力，用一些水果来代替吧。关于高糖食物对儿童有哪些危害的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

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