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排球正面双手垫球教案 教 材 教 学 目 标 教学过程 1、排球（1）； 2、素质。 1、 学生知道准备姿势和移动的正确步伐；能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面。 2、 80%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐，50%以上的学生在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提”。 3、 学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。 4、 学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。 教学 内容 一、 常规 教 师 活 动 课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。 １、 在集合地点观察学生，并检查学生服装。 ２、 接受体育委员汇报。 ３、 向学生问好﹗ ４、 宣布本课任务和要求。 ５、 安排见习生。 １、 教师讲明练习内容、要求。 内容：慢跑。 要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。 2、组织学生进行练习。 时 间 2 分 钟 学 生 活 动 练习 次数 准 备 部 分 在体育委员带领下，全班学生按时到达指定地点，并能协助教师准备场地、器材。 １、 全班成二列横队集合，如图 一： ● ○ ● ○ ● △ （图一） ２、 体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。 ３、 向老师问好！ ４、 认真听讲。 ５、 见习生按要求执行。 １、 学生听清内容，，并按要求积极练习： ○ ● ○ ● （图二） 二、 慢跑 5 分 钟 三、徒１、 教师讲明练习内容、要求。 手操： 内容： （1）压指运动；（2）肩绕环运动 （3）扩胸运动；（4）体侧运动 （5）体转运动；（6）腹背运动 （7）弓步压腿；（8）侧压腿。 要求： 动作正确，整齐、有力。 四、游戏 教学过程 准 备 部 分 教学 内容 １、 教师讲明游戏名称：“左右转身传球接力”。 教 师 活 动 ２、 教师讲解游戏方法、要求： 男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。 3、组织学生进行游戏。 4、奖励办法 3 分 钟 １、 学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。 ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ ●●●●●● ○○○○○○○ 2×8拍 ● （图三） 5 分 钟 １、 学生认真听讲， ２、 学生按游戏方法如图四进行游戏。 练习 次数 时 学 生 活 动 间 ２、 ●●●●●● ●●●●●● ○○○○○○ ○○○○○○ (图四) 基 本 部 分 结 束 部 分 实施 情况 记载 19 1、全班如图三听讲、练习。 一、排１、 教师示范讲解动作要领。 球： ①准备姿势：两脚自然开立，两分 2、学法： 脚适当屈膝，收腹，重心前移、放钟 （1） 认真观看示范。 松，身体微动。 （2） 学生跟练。 ②并步（略） （3） 学生自练自评。 ③跨步（略） （4） 学生互练互评。 课的导入部分可以引用我们平（5） 集体练习。 时用水盆泼水的动作，让 学生明3、练习步骤： 白排球 垫球中为什么不能曲臂翘①徒手做准备姿势和各种移动步× 6-8 手腕，为什那要提肩膀，为什么 要法的模仿练习。 抬臂半送为什么要双脚蹬地重心②根据口令或手势反复做不同方× 6-8 前移。 向的移动练习。 ④正面双手垫球：移动，对准来③两人面对站立，保持好准备姿 球成半蹲姿势，两手互握成一平势做互相“摸背游戏”。 面，击球时，做到“一插、二夹、④准备姿势开始，听或看到信号×三提”。 后快速冲刺跑5米。 4-6 ⑤学生徒手模仿试做原地垫球动× 作。 8-12 2、教师提出练习要求。 ⑥两人一球，一人持球于腹前，× 另一人做垫固定球练习（着重体6-8 会手臂触球部位和用力）。 3、组织学生进行练习。 ⑦一人一球，自抛自垫（体会击× 8-12 球点和控制球能力）。 ⑧两人一球，一抛一垫。距离可× 4、教师巡回指导、纠错。 逐渐增远（主要体会抬臂动作和8-12 用力）。 6学生听清内容要求，并积极练习： 二、 1、教师讲明练习内容、要求。 分 ①快速跑30米； ×2 素质 2、组织学生进行练习。 钟 ②追逐跑30米。 ×2 一、 组织学生进行放松。 １、 学生能积极进行放松。 5二、 小结本堂课情况。 ２、 学生认真听讲。 分 三、 布置回收器材。 ３、 值日生按要求回收器材。 钟 四、 同学生再见﹗ ４、 同老师再见！ 预计 练习密度40% 负荷 平均心率136次/分 场地器材 田径场 排球26只 本文来源：https://www.dywdw.cn/d2f398d9905f804d2b160b4e767f5acfa0c78372.html
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2023-01-12
