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青少年网络成瘾的心理学研究及其对当前中国教育的启示 摘 要：本文介绍了目前我国青少年的网络成瘾现状、心理学工作者对网络成瘾所做的一些理论及实践研究，在此基础上，从宏观角度分析了青少年网络成瘾对于目前中国教育的启示，认为在中国学校、家庭教育中，应加强对学生自我控制能力的培养、增加团体活动，并建议在计算机课程的教学中加入“信息素养”这一内容。 关键词：网络成瘾 自我控制能力 团体活动 1目前中国青少年网络成瘾现状 随着计算机的日益普及，互联网也逐渐成为中国大众尤其是青少年学生的新宠。据2001年中国互联网络发展状况统计报告，在我国的网民中,35岁以下的占83.84%，其中18—24岁的网民占41.18%，学生网民占20.92%，也就是说超过1/5的网民是学生，而学生中又以青年学生居多[1]。不可否认，网络加强了人们之间的互动联系，OICQ、E-MAIL，MSN都比常规的纸制信件要迅速、快捷又方便得多；并且对于即将步入工作岗位的大学生来说，他们更需要借助网络及时收集信息，然而，时至今日，人们逐渐意识到网络其实是一把双刃剑，它在给青少年提供了便捷的交流平台、及时收集到所需信息的工具时，也使不少缺乏自制力的青少年学生整日沉迷于网络，聊天、打游戏等，而影响了正常的学业。据报道，贵州大学对500名大学生上网情况的调查显示，超过6成的大学生因上网而逃过课，仅有24.1%的学生从未接触过非法和不良信息网站；据华东某高校对237名退学试读和留级学生的调查，有80%的学生是因为迷恋网络而导致成绩下降；[2]另据不完全统计，广州上网的青年学生中有1/3的人患有网络综合症，有的人顾不上上课和做作业，甚至备足了方便面足不出户，结果是考试成绩“大红灯笼高高挂”。在一项对广州市五所大学1586名上网学生的调查中发现，6.34%的学生患有网络综合症。北京大学心理学系钱铭怡教授对北京12所高校的近500名本科生进行抽测，结果表明，大学生中存在一定比例的网络成瘾者，在被试者中占到 6.4%。另据对福州大学293名学生的抽样调查，大学生上网人群中网络成瘾者占9.6%。专家估计，大约有５－１０％的互联网使用者存在网络成瘾倾向。[3]虽然从百分比上看，数字并不大，但因为我国人口基数大，有网络成瘾倾向的青少年学生绝对数字就很大了。北京某高校就曾发生过两个专业90多名学生中竟有超过1/6的学生因沉迷于网络而导致考试不及格，最终退学的事件。南京某大学也发生过一女生因网恋而跑至东北，惨遭网友杀害的悲剧。这些已引起了有关学者及教育部官员的重视，前者对“网络成瘾”的相关问题进行了学术研究，后者则加强了对学校附近网吧的监管。 2对于网络成瘾现象的思考 现在我们社会中有那么多的青年甚至那么多的成年人沉溺在网络的世界中不可自拔，为什么？这是非常值得我们去思考的，这不单单是那些网络成瘾者或者他们家人的问题，更不是研究者的问题，这已经是我们整个社会所面临的一个重大的问题。我相信，在这个网络充斥于生活方方面面的时代，不单我们国家，日本、美国、英国等等都存在的同样的问题，为什么？这已经成为一个时代的问题，为什么他们会沉溺在虚拟的环境中不可自拔？根本上来说，其实就是他们无法适应我们如今这个时代的生活。 过去，在电脑还没有被发明，网络没有出现的时候，要是一个人无法适应社会，他们无法生存，有生存的压力使他们不得不面对社会，也由于过去生产力条件的不足，是普通百姓无法接触到新兴的享受的新事物。我们现在很多娱乐在过去都是贵族们才能进行的，由于生产水平的提高，人们不用把全部的精力都投放在满足生存需要的劳动中，有了更多的时间从事娱乐享受的活动。这本身就对广大百姓造成了困扰，特别是在我国，在一个没有明确信仰的国度，在满足了生存条件之后，老百姓很难明确自己应该做什么，对生活的迷惘已经成为我们大学生大学四年的主要问题，带着对未来的迷惘走进大学，又带着对人生的困扰走出校园。心灵难以得到满足，这时，网络的出现对于一些同学来说，恰好补充了他们心灵的缺陷。 我们大学生为什么会对未来迷惘，对生活困惑？因为我们接触到的信息太多了，多到我们无法用自己的大脑去过滤，哪些需要哪些不需要，哪些是对的哪些是错的。我感觉在进入大学的时候像是自己第一次走出家门一样，为什么？因为之前的教育没有教会我们如何去思考，去面对。之前的我们是在老师与家人的教导下生活，把全部精力都投入他们认为对的地方，可为什么是对的他们没有告诉我们，甚至他们也不知道，就是因为社会上都这么认为他们就这么做了，于是我们就在作业与复习中度过了12年。如果说我们直接进入社会也好，我们至少可以像大人一样按照社会的要求去做，这样也不会空虚，也不会沉溺在网络中。可是我们走进了大学，在漫长的大学四年中我们不光要应付最后的考试，还要应对无聊的时光。我敢说，我们大学生在没有明确自己的追求之前都是空虚的，那么这时我们应该怎么办？之前我们没有学会怎么应对这样的问题，12年的学习中都是别人要求督促的，现在呢？ 说实话，想着以后要干什么，要怎么做，而现在要做什么这些问题，每个人都会充满烦躁与不安，因为现在社会竞争激烈压力巨大，其实光想想就充满了艰辛与困难。而这时网络以一种新的姿态走到我们面前，在网络中我们不用考虑以后如何，没有压力，只有快乐，对于我们这些没有受过训练与教育的人来说诱惑力太大，在那里我们可以继续无忧无虑的生活，不用面对生活中种种的不适，对于我们这些新生儿来说追求快乐就如同本能一般，如果不去阻止和有效地管理，沉溺进去是必然的。 3加强对儿童自我控制能力的培养 网络之于青少年，正如世上的金钱、权力对于成年人一样，是充满吸引力的，当我们将精力都放在网络成瘾的危害性及其心理治疗上时，我们也应该认识到在对青少年的早期教育中让他们学会通过自己的力量抵制外界诱惑、培养他们自我控制能力的重要性，这才是使青少年彻底摆脱网络成瘾危害的最佳方法，通过短期的心理治疗只能暂时地使他们离开网络，治标而不治本。 自我控制是个体自我意识发展到一定程度所具有的功能，是个体一种内在能力，外在表现为一组相关行为，是个体自主调节行为使其与个人价值和社会期望相匹配的能力。自我控制能力制止或引发特定的行为，主要包括五个方面：抑制冲动行为、抵制诱惑、延缓满足、制定和完成行为计划、采取适应于社会情景的行为方式。[10]当个体具备了自我控制能力时，即使没有他人的监督，他也能自觉地、理智地抵制住各种诱惑，朝着既定目标努力，同时它也有助于个体协调与他人或团体的关系，所以说，自我控制能力的习得是人由幼稚走向成熟的一个重要标志，这种能力不仅在青少年时期，在人的毕生发展中都占有重要地位。 当儿童进入青春期时，追求个体独立的欲望会越来越强烈，他们希望能自主地不受干扰地操纵外物，而不是依旧按照父母、老师的意志行事，这种心理需要随着年龄的增长必然会 本文来源：https://www.dywdw.cn/d535914ce45c3b3567ec8b65.html
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2022-12-09
