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心理学其实与我们的生活密切相关 心理学这个名词，听起来似乎神秘而遥远，但它其实与我们的生活密切相关，无论我们有没有意识到，它其实存在于我们生活的每一个角落。 心理学研究对象为心理活动，包括外观和内潜两种。外观的包括语言、动作、表情等，内潜的则包括思维、想象、情绪、动机等。从这方面来说，母亲可能是对我们的心理了解得最透彻的人了。对我而言就是这样，我心里想的什么母亲几乎都知道，她了解我的脾气秉性。比如我不发表意见其实表示我不喜欢这样东西，比如我回答“还行”就代表我还是比较喜欢这样东西的。这样的情况很多，当然，也不完全是好事，比如有时候我犯了错想撒个谎隐瞒过去就经常被我妈识破。 心理的产生与发展既需要生理基础又需要社会基础。只有我们有一个健康正常的神经系统，才有可能正常地进行思考。如果大脑中的某部位受损，我们再想进行正常的心理活动便十分困难。大街上遇到的精神失常的人不就属于这种情况吗？ 社会基础在心理的产生与发展中也有非常重要的作用，它包括接受社会教化，学习知识技能，熟悉了解社会的风俗、习惯、法律等。其中，我们通过家庭，学校都可以进行社会化。父母的一系列行为对孩子的影响就是家庭社会化。母亲总是教育我要尊重他人，要树立独立意识，所以我也就觉得自己的事情自己做才是正确的；父亲教育我要守信用，要严格要求自己，所以我会认为答应别人的事就要努力做到。这些都是家庭社会化的表现。还有学校社会化，在学校里，我们学到了各种知识，也学到了如何更好地与他人相处，知道了助人为乐是一种美好而且应该坚持的品质，这些就是学校社会化的表现。 基于以上两点，我们很容易想到，到底是生理基础对我们心理的影响大还是社会基础对心理的影响大，即遗传与环境对心理发展的作用。其实这个问题并没有固定的回答，遗传与环境在个体发展中各自有重要的作用，但是它们对心理发展的相对作用不是始终固定不变的，在不同的发展阶段，不同水平，不同性质的心理机能上是有所不同的。就比如小偷的孩子也可以做总统，总统的孩子也有可能是一个不学无术的小混混。这说明遗传与环境如果只有一方面是不能对我们的心理产生决定性影响的。 就像上一段提到的，遗传与环境对心理发展的作用是相对作用是动态的，不是固定不变的，因此我们的心理也会发生变化，由此心理发展就产生了阶段性与连续性。阶段性是指心理在连续发展中的重大质变，连续性则是指每一阶段由于在前一阶段的基础上发生而在一开始都保留前一阶段的某些特征。曾经我以为喜欢或不喜欢一个人都要表现出来，显示自己“爱憎分明”，现在我才知道平和的对待每一个人，慢慢的也就不会再有不喜欢的人，这种转变就是阶段性的体现。当然连续性也有连续性的体现，无论我们将来变成什么样，总可以找到曾经的影子。 在我们将近二十年的学习与生活生涯中，心理学各个方面的知识总是围绕着我们。就学习过程而言，学习与记忆都与我们密切相关。我们取得一定学习成就后，如果因此而获得奖励，就会更加努力的学习。这与斯金纳箱中那个因为压横杆可以得到食物而不断压横杆最终学会压横杆寻吃食物的小白鼠不是具有着高度的相似性吗？ 还有记忆，在平常记忆的过程中我们可能没有注意到，但其实记忆过程也是有识记、保持、回忆三个步骤的。一开始，我们队要记忆的对象有了第一次接触，记住了它，如果以后不加以回忆，这段记忆很快就会被忘记，只有进行了保持这一行为，日后我们才可能回忆起这段记忆并加以利用。艾宾浩斯的遗忘曲线第一次看有些吓人，但我们却不得不承认，这条曲线还是道出了真理的。 在生活方面，我们能接触到的与心理学有关的知识更为丰富。从平常的视觉、听觉到情绪的大起大落以及我们对人对事对物的态度，其实都是心理学的有关内容。 看到蓝色，我们会觉得寒冷；看到红色，又会觉得温暖，这是每个人都习以为常的一件事，其实在心理学里，这就是联觉现象。与他人交往的过程中，有时候我们会因为第一印象不好而一直不喜欢某个人，有时候又会因为分别前几分钟里对方的表现不错而对对方有一个不错的印象，这其实就是首因效应与近因效应。类似的例子在我们生活中可以说是数不胜数，比如在强烈的阳光下停留一段时间，然后走进一昏暗的房间，我们的眼睛一开始都会什么也看不到，总要适应一段时间才能看清屋内的东西„„只要我们留心观察，总能发现心理学与每个人生活的紧密联系。 还有情绪方面，人类的情绪基本可以分为四种：快乐，愤怒，恐惧和悲哀。我们了解一个人的情绪时，大部分情况下都是依据他的各种表情，包括面部表情，言语表情和身段表情。高兴时，我们自然会微笑也有可能手舞足蹈；伤心时，我们又会表现得垂头丧气，甚至掩面啜泣。这些都是生活中的基本常识，可能不被我们所注意，但其实它们也是心理学的一部分。 最后说一说态度，记得小时候想要买什么东西时，都会先表现得乖乖的，讨好父母，希望他们可以答应自己的请求，或许每个小孩子都会这样，其实，这就是态度的工具性，对于有利于自己达到目的的人和事，我们通常会表现出积极的态度。所以，其实每个人从还是小孩子的时候就已经学会了使用态度的工具性，心理学又在不知不觉中影响了我们。如果谈到改变态度，它可以有很多方法，比如劝说宣传，交往接触等。这些都是通俗易懂而且我们一直在接触的事物，比如各种各样的广告就是在改变我们的消费态度，跟某个人接触一段时间以后我们也可能改变对他的看法，相信这些都是我们每个人在日常生活中总是接触到的。 从以上方面来看，心理学并不是虚无缥缈的，它渗透到了我们生活的各个地方，学习方面，与他人的交往方面，一不小心，我们就和它产生了联系，或者说，与心理学产生联系，是每一个保持正常生活的人都无法避免的。只要我们留心观察生活，心理学就会在我们面前褪下它神秘的面纱。 本文来源：https://www.dywdw.cn/d7f645a833d4b14e852468fd.html
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2023-01-09
