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潜水常识-哪些人不宜潜水 潜水常识-哪些人不宜潜水 潜水我们时常在电视中可以见到，是让人感觉神秘的一项水下运动，但是潜水有一些常识和禁忌你知道吗? 潜水常识： 抽筋： 如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。 头晕脑胀： 主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。 恶心、 呕吐： 鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。 皮肤发痒、 出疹： 主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。 眼睛痒痛： 可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。 头痛： 原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。 这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。 腹痛阻胀： 刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。 耳痛、耳鸣： 可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有： ① 将头歪向耳朵进水的'一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。 ② 手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。 ③ 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。 不宜学潜水的人群： 1. 曾经接受过中耳手术，或眼角膜手术 2. 有肺部受伤病史，尤其是自发性气胸者 3. 严重的肺部阻塞性疾病，如慢性废气肿或严重哮喘病者 4. 肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者 5. 有癫痫或抽筋病史者 6. 经常性的晕倒而原因不明者 7. 有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者 8. 有红血球病变，如镰刀型红血球贫血者 9. 胰岛素依赖型糖尿病患者 10.长期酗酒或药物成瘾者 11.有精神疾病者 【潜水常识-哪些人不宜潜水】 本文来源：https://www.dywdw.cn/df4acac29a8fcc22bcd126fff705cc1755275fc1.html
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2022-10-09
