【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《人勤于体者》，欢迎阅读！
人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智者，精不外移，可以摄精。 【出处】梁章钜《退庵随笔·摄生》。 【浅释】人经常做些体力劳动，精神就不外泄，可以集中起来；人经常进行脑力劳动，精神就不外移，可以保留下来。摄：保留。这句话说明，人只有经常进行体力和脑力方面的劳动，才能保持高昂的精神面貌。 起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。 【出处】《管子·形势解》。 【浅释】起居按时，有规律，饮食上有所节制，四季轮转时冷暖适宜，那么就会身体健康而有益于延长寿命。 冬不欲极温，夏不欲穷凉。 【出处】葛洪《抱朴子·内篇·极言》。 【浅释】冬天时，不要使自己处于极度温热的环境中；夏天时，不要使自己处于极度冰凉的环境中。如果能够这样做，就会保持身体的健康。 耳无妄听，口无妄言，身无妄动，心无妄念，此皆有益老人也。 【出处】孙思邈《千金翼方·养老大例》。 【浅释】耳朵不要乱听话，嘴里不要乱说话，身体不要乱行动，心里不要胡思乱想，这些都有益于长寿。老人：指长寿。 忍泣目易衰，忍忧形易伤。 【出处】孟郊《赠别崔纯亮》。 【浅释】强忍眼泪使眼睛容易衰弱，强忍忧虑使身体容易损伤。这句话说明对于自身的某些情绪，不能采用强忍的办法来加以控制，而应使它自然地抒发出来。 善养身者，使之能逸而能劳。 【出处】苏轼《教战守》。 【浅释】善于养生的人，就是让自己劳逸结合，动静结合。这说明，片面的动和静都不利于人体健康。 体欲常劳，食欲常少。 【出处】梁章钜《退庵随笔·摄生》。 【浅释】身体应该多活动，饮食上则应该少一点儿。这要求我们平时要少食多动。 梁章钜《退庵随笔·摄生》的“所食愈少，心愈开，年愈益；所食愈多，心愈塞，年愈损。” 晏子使楚 晏子是春秋时期齐国著名的政治家。他博学多识，才智过人，能言善辩。特别值得称道的是，他一生出使各国都不辱使命，始终站在齐国的立场上，为维护自己国家的尊严鞠躬尽瘁。 一次，晏子出使楚国。楚王召集大臣商议：“听说晏子能言善辩，可身材矮小，咱们不妨当面羞辱他一番，让他知道知道楚国的厉害。”大臣们献计献策，楚王听后满意地笑了。 当晏子来到楚国城门前，只见城门紧锁，旁边却开着一个五尺来高的小洞。晏子稍稍迟疑了一下，便笑着说：“这是狗洞，哪里是城门。我若是出使狗国，一定从这儿进去，快去问问这是到了狗国还是楚国？”这一下闹得躲在城楼上一心想看热闹的楚王和大臣们都面面相觑，无言以对，只好吩咐手下乖乖打开城门，迎接晏子。 楚王见到晏子，皮笑肉不笑地说：“怎么，齐国没有人了吗？”晏子知道楚王在讥笑自己个子矮。他不露声色地回答说：“大王，您这说的是什么话？齐国首都临淄人多得很。大家把袖子举起来，就能连成一片云；每人甩一把汗，就像下一阵雨。您怎么能说齐国没有人呢？”楚王听了，撇撇嘴道：“既然齐国有这么多的人，为什么派你出使我堂堂楚国呢？”晏子闻听此言，故作为难地说：“大王，您这一问我倒有些为难了。实话实说吧，怕您生气，撒个谎吧，又怕犯下欺君之罪。”楚王满不在乎地说：“但说无妨，我不生气。”“噢。大王，我们齐国有个规矩：出使上等的国家就派上等的人去，出使下等的国家就派下等的人去。我是最无能的，所以就派我上这儿来了。”说完，晏子故作无奈地笑了笑。楚王又碰了一鼻子灰，但他并不肯善罢甘休。 接待晏子的酒席刚刚摆下，只见两个武士押着一个囚犯走过来，楚王故意问：“这个人是哪里人？犯的什么罪？”武士干脆利索地回答：“齐国人，犯了盗窃罪。”楚王马上幸灾乐祸地对晏子说：“看看，齐国人这么没有出息，净干些偷鸡摸狗的事。”在场的大臣们随声迎合道：“齐国人真没出息。”边说边洋洋自得地窃笑起来。晏子不慌不忙地站起来，威严正襟地说：“各位，不知你们是否知道：淮南的柑橘又大又甜，可是一把它种植到淮北，马上就会变成又小又苦的枳。为什么？因为这两个地方的水土不同！同理，齐国人在齐国都能安居乐业，可一到楚国就做起了强盗，看来是楚国的水土使百姓善于偷盗呀！”楚王被晏子的话气得哑口无言，半天才忙赔不是：“晏子真了不起，我本想取笑您，不料反被您取笑了。” 从此，楚王再也不敢轻视晏子。每逢晏子出使楚国，楚王都远道迎接，毕恭毕敬，盛情款待。晏子一生也凭借着一副好口才，多次与对手针锋相对，为维护国家利益立下了许多汗马功劳。 本文来源：https://www.dywdw.cn/e36a9ed99ec3d5bbfd0a748b.html
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2023-02-28
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