刻意练习名词解释

2023-11-19 12:34:11   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
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名词解释,刻意,练习

刻意练习:必须刻意地进行的有目标有计划的练习。主要目的是创建有效的心理表征。 刻意练习的特点: 1. 避免自动完成: 2. 离开舒适区 3. 牺牲短期利益 4. 大量重复性训练 5. 持续地获得反馈。


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