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乾坤未定，调整心态，掌握备考策略，你我皆是黑马 作者：学科网名师堂 魏登林 从事高中一线教学工作10余年，长期担任高三年级教学工作，精准把握高考数学的重难点以及高考新方向。在省市级学术期刊发表过多篇论文，长期以来，专注于高中数学同步辅导以及高考数学满分突破。 2020年高考注定不平凡的，疫情期间，停课不停学，让所有老师都成为了"主播"。也让所有学生成为了老师的"粉丝"。停课，网课，再停课，再复课，折磨着我们每一个学生，特别是今年的高三学子。高考延期一个月举行，再次为我们高三学子，强行打了一支强心剂。距离高考所剩的时间已经不多了，一定要把握好每一分每一秒。因为，乾坤未定，你我皆是黑马。下面以我多年的教学经验，在备考心态和备考策略上，给大家一些建议： 一、自我激励、保持平常心，把高考当平时，把平时当高考 （1）高考冲刺复习阶段的心态调整（自信心）。最后一个月，所有科目都已经复习结束。自信而积极的复习心态，会让你散发无限的光芒！狭路相逢，勇者胜。勇敢的亮剑。只有相信自己可以成功，才可以面对高考，迎接挑战，直面畏惧，勇往直前。每一个人可以选一句激励自己的座右铭，每天起床在心中默念三遍！想象自己走入理想大学的画面，让自己每一天的学习，都从信心十足和满怀希望开始，可以让自己每一天的复习，都是在最高的学习效率中度过。 （2）冲刺阶段作业和模拟考试的心态调整（平常心）。志当存高远，心贵处平常。高三后期复习，各科的作业、高考模拟试题、测试试题、高考真题训练，会压的你喘不过来气。考试成绩的忽高忽低，永远写不完的作业，没有节假日的高考复习，会让你变得焦虑不安。但是，一定记得，越是煎熬，越是要有平常心。不受别人影响，不打乱自己的复习计划。从战略上藐视高考，就是一次普通的考试而已，培养高考取胜的一颗平常心。把高考当平时，把平时当高考。 （3）高考应试技巧和心态的梳理（自我激励）：高考越来越接近，每一个人的心里或多或少都会有一些些的紧张。我们一定要学会自我激励。模拟考试成绩不理想，大声告诉自己，化失败为动力，下次一定要考好。同时，模拟考试如果考得比较好，我们也要戒骄戒躁，告诉自己，不断进取。就算上了考场，也要有这样的自我激励。碰到自己不会做的题目，告诉自己，我不会写，其他人肯定也不会，先去做对自己来说，比较基础的题目，保证自己的得分。要随时时刻，不断地给自己加油，打气。让自己随时都是一辆马力十足的车，永远是动力十足！ 二、针对自身情况选择适当的备考策略 （1）如果你的数学成绩常年仍处于90分以下，自己想用功，却始终找不到努力的方向；不管怎么努力，成绩始终没有进步。考试的时候，"会而不对，对而不全"是你的普遍现象，非知识性失分占了试卷的半壁江山。 诊断：知识点模糊不清，甚至于部分专题的知识没有掌握。 策略：在最后冲刺阶段，一定要舍弃题海，重视基础，跨出题海训练，不搞偏题，怪题，重视夯实基础，加强思想方法的领悟，注重通性通法的掌握。 （2）如果你的数学成绩一直处于90-110分之间，做题没有方法，没有思路，对于公式只会生搬硬造，一遇到复杂题目，根本不知道怎么下手。但是，老师上课一讲就会，课后自己去做变式训练，又会茫然无措。 诊断：做题缺少数学逻辑，不会灵活选用解题方法。一遇到涉及综合性知识点的题目，就会发懵。 策略：后期冲刺复习，一定要加强专题复习，加强对解题策略的掌握。考试做题时，要学会"谋定而后动"，重点去培养解题的方向感与目标感。 （3）如果你的数学成绩已经达到110-120分，但是想突破120以上，不管怎么努力，总是发现到头来，自己一点点进步都没有。 诊断：做压轴题没有思路，考试找不到思路。 策略：后期冲刺，一定要集中去突破自己的弱化板块。有针对性地去弥补自己的薄弱环节。这样你才可以与数学高分越来越近。特别注重函数与导数和圆锥曲线的突破！ 高考，是一场没有硝烟的战争。既是技能的竞争，也是我们心理素质的较量。所以不管你处于哪个阶段，不到最后一刻绝不松懈。不到最后一刻，谁也不能保证，自己万无一失。天道酬勤。只要你肯努力，多花时间去学习。我相信，你一定会成就自我！最后，送所有高三学子一句话，乾坤未定，你我皆是黑马！ 本文来源：https://www.dywdw.cn/f1d17dc515791711cc7931b765ce0508773275c6.html
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2022-05-16
