保持健康的10条建议英语短语

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保持健康的10条建议英语短语



1Walk to the office. 译文:步行上班。

2Do exercise at least 3 times per week. 译文:每周至少运动3次。 3Maintain adequate sleep. 译文:保持睡眠充足。

4Bring a bottle of water at any time. 译文:随身带瓶水。 5Eat often and little. 译文:少食多餐。 6Take fruits as snacks. 译文:用水果当零食。 7Take nutritious breakfast. 译文:早餐营养丰富。 8Breath with abdomen. 译文:用腹部呼吸。

9Take stretching exercise every morning and evening. 译文:早晚做伸展运动


10Make sure the stoop postures be proper. 弯腰姿势正确


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