【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《快速记忆方法》，欢迎阅读！
快速记忆方法 没错，这么神奇又简单的方法，它有一个亲切接地气的名字，叫做“奇特联想法”。 顾名思义，这种记忆方法就是通过夸张的情节，大胆的想象，离奇的画面，来对于所记的内容进行加工，并在头脑中呈现相应的物像，从而达到非常深刻而又持久的记忆。它就像是在写科幻小说，又像是在闲扯“西游”，我们的思维可以任意驰骋，化平淡为有趣，化腐朽为神奇。 首先说一下这种方法的运用全步骤： 1、提炼信息关键词和知识点，捋清这些点之间的逻辑关系 2、用自己最熟悉的语言去加工这些“点”信息，然后连“点”成“线” 3、运用奇特联想法，调动情绪和多感官刺激，形成画面 4、科学复习，多次反复提取，长久记忆 1、提炼信息关键词和知识点，捋清这些点之间的关系。 这个比较好理解，因为我们的联想是有规律可循的，提炼信息，捋清逻辑关系（常见的有并列、转折、因果等关系）有助于我们把握住联想的规律，联想的规律有接近律、类似律、对比律、因果律等。 2、用自己最熟悉的语言去加工这些“点”信息，然后连“点”成“线” 以熟记新是记忆中非常重要的原则。我们用自己最熟悉的语言去将关键的知识点串联起来，在大脑中建立新旧知识之间的桥梁。 我们以演员背台词为例，抛开个人的天赋暂且不谈，促使他们短时间内背下台词的主要因素是剧情推动。一个优秀的演员融入角色，要去感知剧本角色的喜、怒、哀、乐，台词就是角色的心声而已。 当一个人说出自己的心里话，又怎么会费力呢？ 3、今天的重点内容，奇特联想法的实际运用 如果说把我们的记忆力比作一个雪球，那么对于雪球越滚越大的推动力就是联想，刚才理论的解释相信大家已经明白了，接下来我们直接通过“方法+实例”，让大家有一个更加直观的学习感受。 三种常用的具体联想方法： 1、动静转换法，使静态事物动起来或使动态事物静起来 2、天马行空法，无中生有，稀奇古怪，惊险骇人 3、夸张联想法， 极力的夸大或者无限的缩小事物的特征 4、角色代入法，将自己代入角色，多感官刺激 这里我们以记忆《三十六计》部分为例： 36计的后6计分别是：美人计、空城计 、苦肉计、连环计、反间计、走为上。 我们可以做出如下的奇特联想：一个倾国倾城的美人困在空城里很苦恼，把连衣裙反过来穿，逃走了。从一个光鲜亮丽的美人变成了一个穿连衣裙的农村大妈形象，这种角色产生极大的反差能够很大的加深我们的印象。 龚自珍的《己亥杂诗》中我个人比较喜欢的一首诗：九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。 我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。 当我在记忆这篇古诗的时候，我就采用了奇特联想法，并在其中代入了“孙悟空”这个角色。因为我们都熟知孙悟空曾经被天庭招安，做了一段时间的“弼马温”。 我们可以联想一下，当悟空知道自己被天庭欺骗的时候，在九州之上大怒，非常生气导致风雨雷电交加，天庭中成千上万匹马都一齐哀嚎，声音惊动了天庭；悟空冲上了天庭劝说玉帝，金箍棒吓得玉帝一抖擞！玉帝终于同意，不拘一格的重用孙悟空这个人才，封它为齐天大圣！ 怎么样，故事是不是在你脑海中像电影一样过了一遍呢？ 因为本身《西游记》就让我们每一个人都耳熟能详，属于我们熟悉的知识，这种“以熟记新”的联想方式，能够让我们的印象更加深刻 4、科学复习，多次反复提取，长久记忆 在我们记忆的过程当中有一个原则就是“识记20%，回忆80%，记忆效果最好”，所以我们一定要进行经常性的复习，关于复习的频率可以参考“艾宾浩斯遗忘曲线”。 流水不腐，户枢不蠹，方法我可以2分钟教会你，但是真正想做到记忆方法的融会贯融，一定要多去地去运用所学的知识，在一次次的实践中去内化成自己的“真才实学”。 也许有人会说，这样记也太麻烦了，感觉记忆变得更难了！ 其实真的是这样吗？ 我想告诉大家的是：我们学习本身并不是为了受苦，而是在突破自己之后享受成功的喜悦 其实任何的记忆方法，最开始用的时候，因为比较陌生，过程都是比较繁琐的。但是当你熟练了之后，便可以运用自如，重剑无锋，大巧不工说的就是这个道理。 本文来源：https://www.dywdw.cn/fb1b27dbfb0f76c66137ee06eff9aef8941e48a7.html
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2022-04-09
