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![体育课,教案,中学,设计](/static/wddqxz/img/rand/big_78.jpg)
中学体育课教案设计 学生人数:45人 时间:40分钟 教师:孙明东 教材 1、复习双手胸前传接球;2、原地单手肩上传接球。 1、 巩固、提高双手胸前传接球技术; 教学目标 2、 学会原地单手肩上传接球技术; 3、 培养学生的创新思维,充分发挥他们自主学习的兴趣,灵活多变地掌握各种传接球技术。 场地器材 篮球场一个,篮球38个,收录机一台,小黑板二块。 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体育委员整队集合,报告人数; 2、师生问好; 3、教师宣布本课的内容与任务; 开始部分 4、检查服装,安排见习生。 二、集中注意力练习: 抛球击掌 组织教法与要求 组织:成四列横队站立 ×××××× ×××××× △△△△△△ △△△△△△ ○ 要求:快、静、齐 2 1 1 小 运动量 次数 时间 强度 方法:教师手持球向上抛起,球一离手,组织:同上 学生立即连续击掌,球落到教师手中,学要求:1、思想集中 生马上停止,击掌次数多者为胜。 一、球操: 练习队形如下: 准备部分 ×××××× ×××××× × × △ △ △△△△△△ △△△△△△ 课的结构 教学内容 2、眼睛注意球。 组织:全班分成四小组,由小组长各教法: 1、小组长示范、讲解,学生跟着练习; 2、小组长带领学生随音乐练习球操 ; 要求:动作协调幅度大,控制好球,队伍整齐。 组织教法与要求 规则: 1、按照教师规定的方法传球; 二、游戏:传球接力赛 两队); 准备部分 ×××××× ×××××× △△△△△△ △△△△△△ 男2→女2→男3→女3依次进行。 2、球在哪里丢失,应在哪里捡起来继3、先传完的一组为胜。 教法: 1、教师讲解方法、规则; 要求: 按规则进行 团结协作,听从指挥。 1 4 中 1、将游戏者分成人数相等的四队(男女各续传球; 运动量 次数 时间 强度 4 小 学生自编内容,小组长自已指挥进行练习。自带领本组成员,自动散开。 2、每组须连续传完3个球:男1→女1→2、练习、比赛。 一、复习原地双手胸前传接球动作要领: 1、传球:伸前臂,手腕转抖,拇指压、食指中指弹拨,出手后拇指、手心向下、四指向前; 组织:练习队形同上。 教法: 1、教师讲解要领且示范1—2次; 口诀:双手持球在胸前,抬头屈膝步自然,2、结合蹬地学生练习; 蹬伸翻腕将球传,重心前移球后旋。 要求: 2、接球:伸臂接球、屈肘缓冲。即:迎、传球到位,力度适中, 接、收。 动作正确,保持平衡。 重点难点:翻腕抖指,立腕迎球。 组织:练习队形同上。 二、原地单手肩上传接球: 教法: 传球要领:以右手传球为例,两脚前后开基本部分 1、教师讲解要领且示范2—3次; 立,左脚在前,两膝微屈,双手持球于右2、学生徒手模仿练习5次; 肩侧方,右手用手指和掌根控制住球,掌3、学生持球近距离练习,教师讲评; 心空出,身体侧对传球方向,重心落在右4、结合蹬地,腰部转动,伸臂、扣腕脚上,传球时,右臂将球引向右肩前上方,等力量中等距离传球。 利用上体转动把身体重心移到左脚上,同普遍现象集体纠正,个别现象单独纠时右臂迅速向传球方向挥动,手臂伸直时,正。 利用扣腕和手指的力量将球传出,距离较要求: 远时右臂可向后引,用右脚蹬地和腰部扭传球到位,力度适中, 转的力量将球传出。 动作正确,全身协调。 接球要领:原地右手单手接球时,右脚向来球方向迈出一步,身 课的结构 教学内容 组织教法与要求 7 7 中 中 运动量 次数 时间 强度 体重心移至右脚,接球时右臂伸出迎球,组织:(1)小组与(2)小组面对面手指自然分开,掌心对准来球方向,球触站好。 手后即顺势拉向胸前,并用左手把球挟住。 教法: 重点:上体转动,重心移动。 难点:全身协调用力。 三、传接球练习: 1、传接球与跑位(如图): 1、教师讲解要领与练习方法; 2、学生练习。 要求: 传接球方法正确(也可以有自已新的传球方法),传球到位,力度适中,跑动按路线,接球要稳。 8 8 较大 较大 基本部分 要领:各组(1)持球传给斜对面(2)后组织: 立即跑向斜对面排在队尾,各组(2)接球各小组靠球场中间的边线站好。 后传给对面(3),立即由外线跑至对面站教法: 在队尾,依次反复进行练习。 2、传接球与投篮练习(如图): 要领: 教师讲解要领与练习方法,每人练习完一次后,另抽两名学生进行传接球。 要求: 传球方法可多样(自已可有新的传球方法),传球到位,跑动及时,接球每小组抽出两名学生靠近半场三分线内外要稳。 站好,每组的第一位同学把球传给半场中思考: △1(或×1),之后向篮筐方向跑,然后接除了所学传球方法外,各小组还有什△1(或×1)的回传球,接球后立即传给△么新的传球方法?(以卡片的形式汇2(或×2),再向篮筐方向跑,再接△2(或集总结出来)。 ×2)的回传球,接球后投篮一次,最后跑到队尾站好,依次反复进行。 课的结构 教学内容 组织教法与要求 教法: 教师讲解要领与示范。 在音乐节奏下,各小组自已练习。 要求: 团结协作,动作轻松自然。 课外作业: 两人一组练习今天所学传接球技术。 3 1 1 较小 运动量 次数 时间 强度 一、做好放松整理活动: 免子跳舞 结束部分 二、集合队伍: 三、本课小结: 四、布置课外作业: 五、归还器材,下课。 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率 预 计 125次/分 130次/分 40% 45% 运 动 负 荷 曲 线 图 预 计 170 150 130 110 90 70 5 10 15 20 25 30 35 40 45 本文来源:https://www.dywdw.cn/fc8ccc9b1937f111f18583d049649b6649d70952.html