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虾和橘子可以一起吃吗吃了橘子多久能吃虾 现在正是橘子大量上市的时候,橘子很多人都喜欢吃,但是在吃橘子的时候还是了虾,会不会有什么影响呢?吃了虾可以吃橘子吗?下面就一起来看看吧! 一、虾和橘子可以一起吃吗 建议不要同时食用。 橘子中含有丰富维生素C,而虾中则是含有五价砷化物、蛋白质等,一起食用的话存在一定的安全风险,可能会造成身体不适。 二、吃了橘子多久能吃虾 至少1小时。 虽然吃一点虾和橘子很难引起砒霜中毒,但是为了身体的健康安全着想,还是间隔时间来吃橘子和虾为好,至少间隔1个小时。 三、冬天吃橘子有什么好处 通便助消化 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,膳食纤维可以在肠道中吸水,增加粪便体积,促进排便。冬天饮食油腻厚重,适量吃橘子不仅解腻,而且有助于维持肠道健康。 祛痰止咳 冬天天气寒冷,人们容易受凉感冒。橘子有祛痰、止咳、平喘的功效。适合咳嗽伴有喉咙痛者食用。橘子皮祛痰止咳效果更佳。 防治心血管疾病 冬天饮食人们容易摄入过多脂肪,橘子中含有果胶,能帮助人尽快排泄脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,故而具有降低血脂的作用。橘子皮的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故冬天适量吃橘子对预防冠心病和动脉硬化很有好处。 四、吃橘子的禁忌 1、虽然橘子的营养价值高,但是也不要过多的吃,以免给身体带来不利影响。 2、由于橘子含有的酸性物质比较多,对胃黏膜会有较大刺激,所以不宜空腹食用。 3、橘子如果出现苦味最好是不要吃了,橘子味道苦口感不好,而且苦味橘子吃了对身体可能会造成不利影响。 本文来源:https://www.dywdw.cn/13a2d4414731b90d6c85ec3a87c24028905f8558.html