营养学 知识总结

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营养学 知识总结

1.食物蛋白质营养价值评价的方法

a.食物蛋白质含量;b.食物蛋白质的消化率,包括表观蛋白质的消化率和真蛋白质的消化率;c.食物蛋白质的利用率;d.食物蛋白质的氨基酸组成。 2.人体能量消耗的方面

人体能量消耗包括基础代谢(指维持生命的最低能量消耗),体力活动(影响人体能量消耗的主要因素),食物热效应(指因摄食而引起的能量额外消耗)三方面。

3.维生素A的生理功能

a.维持正常视觉功能;b.合成糖蛋白;c.影响正常上皮与分化;d.维持骨骼正常生长;e.防癌作用。 4.钙生理功能

a.构成骨骼和牙齿;b.维持神经肌肉的正常活动;c.促进某些酶的活性;d.参与血凝过程。

5.妊娠期营养对母体和胎体的影响 妊娠期营养对母体的影响:a.营养性贫血;b.骨质软化症;c.营养不良性水肿;d.妊娠并发症;e.分娩时子宫收缩乏力、难产以及产后出血、感染及母乳不足等问题。

对胎儿的影响:a.低出生体重,b.先天性畸形,c.脑发育受损,d.围生期婴儿死亡率增高,e.胎儿宫内生长发育迟缓,f.巨大儿。

6.膳食模式及分类,我国膳食结构存在的问题及主要改善措施 膳食模式是指膳食中各类食物的数量所占膳食的比重,以及各类食物所能提供能量及各种营养素的数量和比例。分为四类:东方膳食模式,西方膳食模式,日本膳食模式和地中海膳食模式。

我国膳食模式存在的问题:a.谷类食物消费偏低,b.蔬菜水果明显摄入不足,c.动物性食物及油脂消费大幅增长,d.奶类和豆类食物摄入不足,e.盐和酱油摄入量偏高。

主要改善措施:a.加强政府的宏观指导,制定国家营养改善相关法规;b.发展农业生产、食品加工等的科学指导,为改善营养健康水平发挥作用;c.加强营养健教育,倡导平衡膳食,合理调节膳食结构,合理营养,预防疾病。 7.营养评价需要的资料分类:人体测量学资料,生化资料,临床资料和膳食资料。 8.营养性贫血概念及相关营养素

概念:凡缺乏铁、叶酸、维生素B12等物质均可使红细胞分化、血红蛋白合成发生障碍,导致外周血液单位体积中红细胞计数、血红蛋白和/或血细胞比容低于正常值范围,称为营养学贫血。

其相关营养素:a.铁缺乏:铁摄入不足,膳食中铁吸收率低,机体对铁的需要量增加,铁丢失增加;b.叶酸、维生素B12缺乏:摄入量不足,吸收不良或利用障碍,需要量增加。

9.脂肪肝概念及营养治疗的基本原则 脂肪肝(FLD:是指脂类(主要是三酰甘油或称中性脂肪)在肝实质细胞内过量聚集,其总量超过常量的1倍或组织学上肝实质脂肪浸润累及超过30-50的一种临床病理综合征。

其营养治疗的基本原则:a.科学调整饮食,达到平衡营养;b.维持正常血脂、血






糖水平,增加自我保健意识;c.坚持每日锻炼,保持理想体重;d.合理辅以药物,预防并发症。

10.糖尿病的营养治疗原则:a.节制饮食,限制总能量摄入,达到和维持理想体重;

b.膳食中碳水化合物、蛋白质和脂肪比例应适当,同时注意补足维生素和微量元素;

c.避免高糖饮食,如各种甜食、糖果等,不偏食; d.提倡高纤维饮食,减少乙醇和钠的摄入; e.饮食治疗需长期坚持;

f.肥胖、妊娠、并发症病人的饮食治疗应视具体情况而定。 11.肠内营养的概念及适应症 肠内营养EN是指当病人的胃肠道具有一定的消化吸收功能,但因病理影响或某些治疗需要,而需从鼻饲管或胃肠造瘘管输入营养物质的一种营养治疗法。

其适应症:a.径口摄食不足或摄食禁忌;b.肠道疾病,如胃肠道瘘、炎性肠道疾病等;c.其他,如心血管疾病、肝肾衰竭等。 12.肠外营养的概念及并发症 肠外营养PN是指通过静脉途径,为无法经肠道途径摄取和利用营养物的病人提供营养素,以抑制分解代谢,促进合成代谢并维持结构蛋白的功能。 其并发症:a.置管并发症;b.感染并发症;c.代谢并发症,如高血糖、低血糖、维生素缺乏等。

13.医院膳食的分类:基本膳食(普通饮食、软食、半流质饮食和流质饮食,治疗膳食和试验膳食。

14.医院各类基本膳食的适应症

普通膳食适用于消化功能正常的病人和咀嚼功能正常、恢复期的病人;软食适用于低热、手术恢复期、消化性溃疡恢复期、老年病人或有咀嚼障碍者;半流饮食适用于发热、消化道疾病、手术后恢复期病人和咀嚼不便者;流质饮食用于发高热、大手术后、急性消化道炎症、咀嚼吞咽困难、垂危病人。 15.高能量膳食适用于结核病、甲亢及恢复期病人;高蛋白膳食适用于营养不良、贫血、癌症、大面积烧伤及感染性病人;无盐膳食适用于充血性心力衰竭、肝硬化、高血压等症状较重者;高纤维膳食适用于便秘、糖尿病、肥胖病人;冷流质膳食适用于扁桃体和某些口咽部手术病人;限酪氨酸、多巴胺膳食适用于因治疗需使用单氨氧化酶抑制剂的病人。

16.胆囊造影试验饮食、低碘饮食的特点

17.必需氨基酸 是指不能在体内合成或合成量很少,必须由蛋白质食物供给的氨基酸,包括甲硫氨酸,缬氨酸,赖氨酸,异亮氨酸,苯丙氨酸,亮氨酸,色氨酸,苏氨酸八种,婴儿多了一种组氨酸。

18.必须脂肪酸 是指不能在人体内合成只能通过食物供给的脂肪酸,包括亚麻酸,亚油酸和花生四烯酸。 19.血糖生成指数概念及意义

血糖生成指数(GI)简称血糖指数,指分别摄入某种食物与等量葡萄糖2h后血浆葡萄糖曲线下面积比,GI=某食物在食后2h血糖曲线下面积/相当含量葡萄糖在食后2h血糖曲线下面积×100%。GI是衡量某种食物或某种膳食组成对




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