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体育教学侧向垫步推铅球教案 教 材 1、 铅球：侧向垫步推铅球 2、 身体素质练习 难点：垫步与最后用力的衔接 重点：上下肢协调用力，无停顿动作，自然做出换步缓冲。 教学目标知识目标：学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领，知道素质练习的方法。 能力目标：学生能正确完成侧向垫步推铅球动作，认真完成素质练习任务。 情感目标：培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一 课 堂 常 规 二 游 戏 1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 1、 安排见习生。 二、教师组织学生进行游戏 1、 教师说明游戏方法及要求 游戏“击球” 方法：每人持小实心球，击向中线的大实心球，将大实心球击至对方限制线为胜。 规则：掷者不准过线击球 2、 要求学生用单手、双手击球，注意安全，严禁对人击球。 3、 口令指挥学生操练。 4、 游戏结束后进行讲评。 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习次数 开 始 部 分 2分 5 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 一、练习如（图二） × × × × ○ ○ ○ × × × × ○ ○ ○ 学生分成人数相等的两队，8-12 每人持小实心球1个。 1、学生清楚游戏方法及要求 2、在教师指挥下认真参与游 戏 教学过程 教学内容 教 师 活 动 教师讲明练习内容及要求。 （1）上肢运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 要求：活动充分 一、复习侧向垫步推铅球技术 1、 教师讲解动作要领 重点：垫步与最后用力的衔接 2、 教师示范侧向垫步推铅球完事技术动作 3、 组织学生练习，强调练习安全 4、 个别学生辅导，重点辅导较差学生 5、 集体纠正错误动作，提出纠错方法 二、教师组织学生进行素质练习 1、 游戏名称：跳障碍 2、 目的：提高快速跳动中的灵敏性。 3、 方法：在场地上划出若干间隔为50CM的格线，和直径40CM的圆 时间 5 学 生 活 动 练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 练习次数 三 准 备 操 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 一、学生分成八组进行推铅球练习 如（图四） 1、 学生记住侧向垫步推铅球技术要领 2、 学生结组进行徒手模仿练习，相互评价动作质量 3、 分成八组进行推铅球练习，相互观察。 4、 接受教师指导，纠正错误动作。 二、学生在教师的组织下进行素质练习 如（图五） × 4×8拍 基 本 部 分 一 铅 球 二 素 质 练 习 20 10 12~16 结 束 部 分 实 施 情 况 记 载 小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 3 一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 班级 日期 预计练习密度： 36% 负荷 平均心率： 130次/分 场 地 器 材 操场 铅球8只 大实心球20只 小实心球52只 跳绳若干 本文来源：https://www.dywdw.cn/2a287818f505cc1755270722192e453611665bb1.html
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2022-09-14
