排球移动传垫球教案

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排球,教案,移动

排球移动传、垫球教案(水平五



1.加强巩固传、垫球要领,提高学生传、垫球的稳定性、准确性

2.通过移动传、垫球练习,提高学生的协调性同时更好的运用步伐提高传、垫球的稳定性

教学目标

3.发展学生上、下肢力量和身体协调性

4.培养学生不怕苦难、敢于克服苦难,同学间团结协作、互相学习的优良好品质 教学内容 移动传、垫球练习 重点难点



场地器材 排球场1 排球30

重点:移动中传球的步法与手形结合; 难点:移动中传球的动作完整性和稳定性。 达成目标

学习内容

课堂常规

1、一般性准备活动

2游戏:纵接力赛



教师指导

课堂常规

1

准备活动

2

戏方法

学生学习

(图一)

  



10



1

全意识 2

移动意识 3





1 学生如图一,男女各两排集合,

认真听老师宣布课的内容及要求,在老师带领下热身





2 如图二,一纵队,一人背后头顶

传球,一个胯下传球,队尾拿球后迅速从胯下滚球到排头,先完成者胜

1、认真看老师示范讲解

2、两人一组,一人抛球一人练习,从起线启动,传垫球交叉练习,每次击球后需退回蹲下摸线后再启动,5组次交换

3 在老师指导下纠正错误动作 图四:



(抛) (击) (摸线)

.

1



球技术

5

2



上、下肢力







协调性



纵向移动传、垫球练习





2人一组

教法:

1、示范讲解纵向移动传、垫球练习方法 2、巡回指导纠正错误动作


.

10动,提高移动传、垫球准确

横向移动传、垫球练习

5人一组

教法: 1 认真听老师讲解、示范专项步伐1、老师讲解、示练习 范、点拨 并领2 五人一组,四人一列横队抛球, 一人按顺序做传、垫球练习,2、巡回指导并纠左时垫球,向右时上手传球,正学错误动作 轮换人 重点: 3 到位后再抛球 移动时步法清晰,图三:

垫球时蹬脚、压

腕、抬臂,传球时

手形保持半球形、 蹬腿、弹击球

教法:

1、老师讲解、点 并领做

2、巡回指导并纠1 五人一组小组讨论

正学错误动作 2 将讨论结果形成练习方式,发挥3、挑选个别组进团队的合作精神和创新精神 行演示 3 在老师的指导和点拨下进行改重点:

发挥创新精神和4 在老师的指导下进行演示 团队的合作精神,形成新颖的练习方式 1

行发送运动 2

的情况,提出问题,评价同学表现



1 如图一快速集合,并在老师带领

下放松身心

2 认真听老师点评,总结 3 重视不足并加以修改 4 提出意见及问题

.



发挥聪明才智10和团队精神,让练习内容更 游戏



移动传球,练习方式



5人一组



.



51 放松运动 2

情况,深化

课堂内容 1



2、总结评价



知识点 提示 移动传球:移动时步法清晰,垫球时蹬脚、压腕、抬臂,传球时手形保持半球形、蹬腿、弹击



运动负荷预测数据

安全提示:1.身体不适或者感冒需几时报告老师 2.步法练习前要充分热身 平均脉搏: 练习密度: 强度指数:

课后反思




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