三年级上册心理健康教育教案-相信自己 全国通用

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心理健康教育《相信自己》教学设计

教学目标:

1、让学生知道“自信”对于人的成长是非常重要的。 2、帮助学生的找到自信,教给学生增强自信心的方法。 教学重难点:

知道什么叫自信,怎样做才能增强自信。 设计意图:

自信对一个人的成长是很关键的,然而很多孩子缺乏自信。在学习时遇到困难就退缩,在课堂上不敢举手发言,回答问题声音很小;面对挫折就伤心流泪,对自己信心不足。针对这些现象,希望通过开展“相信自己,我能行”为主题的心理健康教育课,让孩子们找到自信,正视自己的优缺点,以平常心对待学习生活中的挫折与失败。 教具准备:多媒体课件 教学过程:

一、 故事中领悟自信

1 课件出示(老师配乐讲故事)

故事1:这是一头马戏团里的大象,驯象人用一根细细的铁链绑在大象的腿上,然后拴在一个小木桩上。但我们都知道以大象的力量,可以轻易的用长鼻子卷起木桩,或挣脱铁链。为什么它会乖乖的站在那呢?原来,当大象还是小象的时候,曾无数次尝试挣脱铁链,但每次努力的结果是,它的脚被铁链磨的疼痛、流血。于是渐渐地小象不再挣扎,直到长成了大象,已经可以轻而易举地挣脱链子时,它的想法依然是:我不行,我不会成功的。

故事2科学家爱因斯坦在上小学时是一个“笨小孩”

有一次老师叫每个学生做一个小板凳,当他拿出自己做的板凳时,同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家,这个不象样的板凳,是他做的第五个,前几个比这个还要差。很显然,小爱因斯坦有一种自信心理,他相信自己能做好板凳,事实上也是一次比一次做得更好,正是有这样一种自信心,才使得他在科学的道路上不停地攀登,最终取得丰硕成果。

2、读了这两个故事之后你想说些什么?


是啊,有自信心的人,才会有所进步,有所成功,那自信是什么?

3、什么是自信:自信其实就是要从点滴的进步开始,就是要正视自己的缺点并勇于改正,就是要为自己鼓掌加油,就是要勇敢的面对失败,百折不挠,就是要发挥自己的长处,在人生的旅途上不断闪光,就是信任自己,对自身发展充满希望。

4、同学们,让我们再看咱班日常生活中的几个场景片段,比一比,说一说自己的想法。(课件出示情境片段)

同学们,你们有自信吗?让我们一起来测一测吧。 5、自信心问卷调查。(出示问卷)

请根据自己的实际情况选用不同的符号: “是”用 “☆”“否”用“△”拿不准用“?”

1)我觉得自己很讨人喜欢。

2)尽管我也有一些缺点,可我肯定能改掉。 3)考试时,我一般都信心十足。 4)我和同学、亲人相处得很好。 5)我觉得自己的优点很多。

6)很多时候,我对自己的表现非常满意。 7)虽然有些人不喜欢我,但我并不为此而烦恼。 8)我觉得自己很棒,将来一定会实现自己的理想。 5、问卷结果反馈及分析

如果你得了6——8个“☆”:恭喜你,你的自信心会使你不断的走向成功。 如果你得了3——5“☆”再多一点自信,相信自己,一定会有更多的机会。 如果你得了0——2个“☆”:说明你曾经遭到较多的挫折,你需要振作起来,找回自信。

好了,同学们,现在不管你们有没有自信那不重要,重要的是通过下面的活动我一定会让你们没有自信的变得自信,有自信的变得更有自信。 二、活动中找自信 1、活动一:演练场

a、请同学们伸出左手,我们的手指又长又短,说明我们每个人有优点,也有不


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