初中体育排球正面双手垫球教案

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XXXXX中学统一备课用纸



体育 年级



授课时间

63

1 排球双手正面垫球 2、课课练:跳绳、俯卧撑 新授课

1、认知目标:通过本堂课练习,学生基本掌握排球正面垫球击球点和击球手型,为协调连贯做好垫球做好准备。

教学目标

2、技能目标:通过学习,80%以上学生掌握击球点保持正确的击球部位,同时提高学生上下肢协调配合的能力。

教学重点 击球时击球部位的正确把握

教学难点 上下肢动作协调配合

教具准备 球框4个、排球41个、PPT播放、标志桶8个, 教学内容及过程

教学方法和手段 组织:四列横队 ×××××× ×××××× ×××××× ××××××



要求:

静、齐、快 注意力集中 精神饱满

××××××



××××××

××××××



××××××





组织:四列横队

一、课堂常规

1、集合整队,检查人数 2、师生问好

3、宣布本课内容和目标 4、检查着装,安排见习生

二、准备热身部分

1、队列练习(前后左右转法) 2、篮球场慢跑两圈

3、原地徒手准备活动(头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节运动、体前屈运动) 4、一分钟跳绳运动

三、基本部分

1、手型练习 (每组15次左右,四组,)

2、练习固定球(两种辅助方法:站立一人拿球一人垫;原地坐立一人拿球一人协助垫,老师先示范),每组15次左右,共两组。 3、一抛一垫(一人一球,集体练习) 4、小组展示

5、个别展示(一名较好的、一名相对弱点的学生) 6、再集中巩固练习



1




要求: 四、结束部分 集中注意 1游戏:原地垫球入圈 听从指挥 要求:分成1234、组在指定区域将球垫入球框中,哪组多注意安全 即胜利。



2、课课练:(1)两组跳绳(每组130个);(2)俯卧撑一组(女生15个、男生20个)

重要提示:

3、放松:手臂、腿部放松、深呼吸、原地静力拉伸; 五、结束

最好将学生分成4

1、教师总结

2、用激励的语言表扬学生。

进行练习























1、女生仰卧起坐30个一组,共两组;

2、男生俯卧撑20个一组,共两组。









2


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