田径百米教案

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百米,田径,教案

高一年级田径教案

时间

2013410日星期

班级:高一

上课地点 田径操场

课次: 1

人数: 60 教师:李城

短跑起跑—— 蹲踞式起跑

1、掌握蹲踞式起跑技术动作; 2、发展学生快速反应能力;

1、各就位时两脚与地面均有夹角;

教学重、

2、预备要强调重心前移;

难点

3、起跑后前几步步幅不能太大,重心要缓缓抬起;

田径场地一块;



教师活动 学生活动 组织方法及要求

1 集合做到快、静、齐 2 师生精神饱满、注意力

集中





1

800 2、原地徒手操







教师讲解并领做

规教学

1 宣布课堂内容及

要求;

2 安排见习生,检

查服装;

听讲,明确本课的目标和内容

2

1 静、快、齐 组织队形

2 精力集中、ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ

活动充分、 ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ

ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ 动作大方

ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ









3





及规则。



戏。



要求:动作小

5


1 各就位

注意观察教师组织:如图体操队形

的示范动作及ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ

要领,讲解要清楚教师的讲解。ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ 正确,动作示范要并进行模仿练ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ

ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ 便

于学生观察学习。

四列横队



10







2 预备 以列为单位听组织:如图体操队形 教师口令分组ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ

ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ 错误动作。 练习。

ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ

ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ





1

0 5



3、发令



教师讲解示范

学生根据教师组织:如图体操队形 的示范动作,ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ 及讲解,进行ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ 徒手模仿学习 ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ

ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ





1教师领做放松操 2收拾器材,师生再见。

1、教师领操位置学生四列横队ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ 好,动作正确,姿跟随教师做放ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ

ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ 势优美。 松操。

ΟΟΟΟΟΟ ΔΔΔΔΔΔ 2、本课小结,讲

进,鼓励后进。 要求:快、静、齐

5








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