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高考数学二轮复习如何提高模拟考成绩 作者：佚名 二轮复习中不论课堂上还是作业或是周末，都要进行模拟练 习，模拟练习效果直接关系到最后的成绩。 A、 明确模拟练习的目的。二轮复习中老师将有计划地从知 识、方法、策略上进行系统的训练和检测，借以强化重点知 识和方法，考生则一要检测知识的全面性，方法的熟练性和 运算的准确性，发现自己的某些不足或空白，以求复习时有 的放矢；二要在平时考试中练就考试技能技巧，学会合理安 排时间，达到既快又对；三要提高应试的心理素质，能够在 任何状况下都心态平和，保证大脑对试题的兴奋度。 B、 严格有规律地进行限时训练。二轮复习时间紧，任务重， 学生要进行限时训练，将平时考试当作高考，严格按时完成, 并在速度体验中提高正确率。 C、 先做练习后看答案。学习数学必须要靠旬己体会，自己 悟透才可以学好。模拟练习时应该先模拟高考完成整套练 习，最后对照答案给自己打分，甚至可以记录时间及分数， 感受自己进步的过程。边看答案边做练习的过程是很难使自 己的能力得到提升的。 D、 注重题后反思。出现问题不可怕，可怕的是不知道问题 的存在，在复习中出现的问题越多，说明你距离成功越近。 平时要养成对重点题目一定要算出答案的习惯，哪怕问了或 者看了解答，也应该自己再动手演算，即做到“考后满分”； 要反思所做重点题目的背景、解题方法、思路形成过程以及 和它相关的题型等，做到“一题通一类”；对错题从各种角 度反复处理，争取“相同的错误只犯一次”；及时处理问题， 争取“问题不过夜”。 恰当处理好“高原现象” “高原现象” 一词源于教育心理学中动作技能的学习曲线。 动作技能学习的练习曲线显示：练习者开始进步快，曲线中 间有一个明显的或长或短的进步停顿期，后期进步慢。中间 的停顿期叫高原期或高原现象。我们把在复习中出现的学习 进步缓慢的现象称之为高考生的“高原现象”。 形成“高原现象”的原因一是学习方法。有些学生在复习时 不了解自己的优势和弱点，只是被动地跟着老师的安排，使 得自己本来已经掌握的知识点和能力点不断重复，而自己的 弱点却没有得到改进。其结果是一方面做着大量的无效劳 动，另一方面自己的弱点却又难以得到改进，从而最终导致 总成绩的徘徊不前；二是生理、心理疲劳。高三下学期的学 习相当紧张，不少考生日以继夜、题海战术，无论生理上还 是心理上都很疲劳。生理与心理疲劳积累到一定时候就会产 生“高原现象”，感觉可己再怎么使劲也上不去了，越学越 糊涂。 A、保持坚定的信念。“高原现象”并不意味着到了学习极 限，走出高原期后学习效率和成绩还会有很大提高，所谓 “黎明前的黑暗”就在此时，要知道“坚持到底，赢的是 你！” B、对学习和考试保持情。尽最大努力去喜欢所要学习的东 西，去体验考试的刺激，不要形成麻木心理。 C、注意劳逸结合，“文武之道，一张一弛”。注意脑力与 体力的平衡，在一天的紧张复习后，要安排适当的体育运动， 跑跑步，做做操，使疲惫的身心松弛下来。 D、家长要给考生创造一个宽松的环境。有些家长对孩子出 现的高原现象比他本人还要担忧，不停地干预，这样只会加 重孩子的心理负担，不利于孩子走出高原期。家长在这段时 间一定要心平气和，拥有大将风度，沉稳大气。 本文来源：https://www.dywdw.cn/78e0e7487b3e0912a21614791711cc7931b778a4.html
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2022-06-16
