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龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 乐观与社会适应的关系述评 作者：王敏 来源：《教育教学论坛》2013年第26期 摘要：随着积极心理学的兴起，越来越多学者对乐观展开研究。作为一种稳定的特质，乐观对促进个体的社会适应水平和心理健康水平有着重要作用。本文将对两者的内在关系进行阐述与分析探讨。 关键词：乐观；社会适应；关系 中图分类号：G646 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）26-0113-02 一、乐观的内涵 关于乐观的概念目前仍无统一的定义。学界对其定义主要有以下两种：一是将乐观看做是人格特征中的一种，称乐观人格倾向，也叫气质性乐观。指个体期望积极结果的到来，相信事情总会往好的方面发展；另一种是将乐观看作是一种归因风格，既乐观解释风格。是指个体对事情的成败进行归因时所出现出的一种具体的原因，乐观解释风格的个体会将积极事件归为内部、稳定的、普遍的原因，对消极事件则解释为外部、不稳定的、具体的原因，而悲观解释风格的被试则相反。综合上述观点以及国内外学者对乐观的解读，本研究认为乐观是指个体对未来生活的期望，也是对现实中各种事物及情境的积极认知。 对乐观的作用机制研究主要集中在应对策略的研究上。有研究者指出在压力的情境下，相比于悲观者，乐观个体往往表现出更好的应对方式，他们比悲观者有着更好的工作表现（Scheier，l993）。这是由于乐观者与悲观者在面临问题时所采用的应对策略不同。乐观者更可能采取积极和灵活的应对方式，如问题取向应对策略，当这种应对策略不能解决问题时，他们则会转向使用适应性更强的情绪取向的应对策略，如接纳、幽默感、积极重构情境等；而悲观者更可能采取消极的应对策略，如情绪取向应对策略，且更容易使用否认、放弃和逃避的策略。也有研究中发现，乐观主义与问题取向的应对方式、社会支持存在显著的正相关，而与情绪取向的应对方式、分心与逃避等应对方式有显著的负相关。我国学者张淑华、陈仪（2009）研究发现，个体的乐观倾向越高则越少采用逃避应对方式，从而维持良好的适应水平；个体的悲观倾向越高则越倾向于采取逃避应对，从而体验到更多的消极情绪和感受到较低的生活满意度。在压力情境下，乐观是调节心理健康的一种重要的内在资源。已有大量研究证明，乐观的认知倾向的个体对外界压力事件威胁性的评估较低，更倾向认为自己有应付能力，从而减少负性情绪体验；而在悲观的认知倾向下，个体可能会对外界的压力事件作出有偏差的判断，认为自己应对能力不足，因而可能增加负性情绪体验。 二、社会适应的含义 本文来源：https://www.dywdw.cn/7d530a56ed3a87c24028915f804d2b160a4e8663.html
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2022-04-15
