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体育实心球教案 班级：初三（12）班 人数：40 教师：xx 教材1、 投掷：实心球 内容 教 学 目 标 教 学 顺 序 教学重点 双手头上前掷实心球动作的连贯性和上 下肢的协调 教学难点 蹬地发力的顺序，适中抛物线 认知目标：通过教学，让80%以上的学生基本掌握实心球的技术动作概念。 技能目标：通过练习，让60%以上的学生能较基本掌握双手头上前掷实心球的技术动作。 情感目标：通过教学，加强学生的参与体育的兴趣，在体育中相互帮忙，相互合作，使学生热爱体育，达到放松身心的目的。 组织教法与学练法 课的内容 教 师 活 动 一、课堂常规 1、 提前到达场地检查场地并布置场地。 2、 师生问好。 3、 教师宣布本课的内容与基本要求以及安全隐患。 4、 教师检查学生的服装和安排见习生。 5、 要求：声音宏亮，精神饱满，仪表端庄，语言亲切。 教法： 全班成四列纵队慢跑。 教法： 1．教师讲解动作名称并示范动作。 2．教师组织学生练习并口令指挥。 3．教师纠正动作不到位的学生。 1、组织学生进行热身游戏，正确评定胜负。 2、讲解清晰，保证游戏有序进行 。 学 生 活 动 1、体育委员整队 2、集合队形 3、要求：静、齐、快 运动量 次数 时间 一、课堂常规： 开 1、 体育委员整队，并始 报告教师实际人部 数。 分 2、 师生问好。 3、 教师宣布课的内容 和基本要求。 4、 教师检查服装和安排见习生。 一、热身跑： 绕场地跑2圈 二、热身操： 1、头颈部运动 2、肩部运动 3、体侧运动 导 4、腹背运动 5、膝关节运动 入 6、弓步压腿 7、腕踝运动 部 三、专项准备活动 1、肩部拉伸 分 2、腰部拉伸 四、热身游戏： 运送“炮弹” 规则与方法：学生一路纵队站立，每人通过背躬姿势，把4个“炮弹”（实心球）经过头顶由前往后传递。 1 2＇ 学练法 1、按老师的提示慢跑 要求：跑动积极，队伍整齐。 1圈 2队形： 1次 认真聆听教师讲解。 按老师的提示进行练习。 3、游戏队形： 2次 认真聆听教师的讲解，细心观察示范，了解游戏的规则。 3＇ 5＇ 1 基 本 部 分 1.观看微视频头上前掷实心球基本动作。（握球方法、投掷动作要领、易犯错误） 2.请同学做示范，简要讲解动作 3.分组协助练习 （1）学生分成6组，男/女生按照水平分为高中低三个档次，6-8人一组，由组长统一发令，两人互掷实心球3-4次，记下最好成绩。 （2）一人（辅助者）站在练习者右侧通过手机APP进行录像，一人进行动作练习，对录像与微课视频进行对比，找问题，再次练习。 4.小组各推荐一人做示范，纠正强化。 5.再次练习，将最终成绩与本课开始成绩作对比。 教法： 1、教师示范讲解正确的实心球握球方法。 2、教师示范讲解正确的投掷动作：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后脚，两膝微屈，双手举球至头顶的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。 3、组织学生示范实心球的基本动作。 4、大家一起讨论并纠正。 要求：体会并巩固蹬地发力的顺序，强调动作的连贯性。 学练法： 1、学生注意力集中。 2、能积极回答老师的提问，思维快速进入课堂 要求：积极回答，积极响应。 3、示范学生认真做好示范练习，其他同学细心观察，找出示范同学的错误动作，积极发言纠正。 4、 互相帮助 当练习者做动作练习时，帮助同伴拍摄视频等。 5、认真练习 （1）、学生注意力集中，认真聆听老师的讲解。 （2）、仔细观察教师的示范动作。 （3）、认真练习，队伍整齐。 1次 4-6 组 4＇ 16＇ 2 本文来源：https://www.dywdw.cn/89e1d3e4bf64783e0912a21614791711cd797940.html
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2022-03-20
