网球课_总结

2023-04-26 06:37:19   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
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网球,总结

网球课总结

兴庆这学期选上了网球课,对于一直喜欢却没有时间学习网球的我来说,节网球课短短的几十分钟显得那么有趣,弥足珍贵。

学的东西并不多,老师只教了我们握拍、正手击球和反手击球。不过每一项教学老师都会很详细地给我们讲解,讲解后还会示范标准动作给我们看,带领我们集体做,集体练习完成,两两一组分开练习。老师始终强调网球对身体协调性要求很高,刚开始只是在原地做动作并没有切身体会到,等到真的拿球跟搭档练习的时候,我就觉得自己的手脚大不协调,动作变得很不规范,感觉自己好像一个提线木偶,无论我怎么努力,身体就是不听使唤。球也十分不听话,稍一用力球便弹出了场地,力量轻了又不容易过网。不过在练习好几次后,我明显地感觉到自己进步了好多。

我当初选网球这门课的时候只是觉得自己喜欢,却没有想到,网球比我想象中的要难学。显然老师看出了我们学网球时十分困难,所以每次上课时都要强调他体会到的网球学习的精髓。老师经常说,打网球的关键不在于手挥多大劲儿,而在于脚步的移动,脚步移动必须急促迅速而且还要平稳,在移动过程中保持好身体的平衡并作出预备击球的姿势,这样当跑到落球点的时候就能为摆好姿势节省时间,击出高质量的击球。

其实每周能够在课上练习的时间也就只有那么几十分钟,每次都是刚刚起劲就得下课离开场地。所以我几乎每周周末都要邀上同学到网球场地练习。然而经常是必须得在网球场等好久才能等到空闲的场地。记得期末考试的前一周周末我跟一个同学来到网球场,还好当时正好有两位同学离开,于是我跟同学立马跑上去占领了一块儿场地。那一天,从下午到傍晚一直到晚上,我们打了好几个小时,一直到全身湿透、精疲力竭。

虽然一直到期末都没有将老师交给我们的动作做得很好,但是老师还是十分理解我们的。老师说一学期的教学时间是很短的,大多数人都不可能做得太好。当时一直存在我心中的要一直坚持练习网球的想法变得更加坚定了。我想这应该也是老师想要教给我们的吧,做什么事情都不要急于求成、急功近利,有时候都一份坚持比什么都来得实在。


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