七年级体育快速跑教案

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七年级体育快速跑教案(水平四)

教材内容: 1、快速跑 2、素质练习 3游戏



知识目标 能力目标 情感目标

提高学生快速奔跑和快速反应的能力; 发展学生的身体素质,培养速率感; 培养学生敢于挑战自我的良好品质。 教学互动内容

教学内容和教学步骤

学生的活动内容和形式





课堂常规教

培养学生的创新精神

加强学生反应、灵敏练习

培养学生良好的身体素

一、1、体育委员整队向老师报告人数 一、 队形:

×××××× 课的引2、教师宣布课的内容和任务

×××××× 3、安排见习生

×××××× 3

×××××× 分)

Δ 二、慢跑45分钟 学生活动: 步骤: 1、集合快、齐、静; 愉悦身1、教师讲解慢跑的路线及要求; 2、听从指挥; 2、学生分成男、女二组; 3、明确本课的安排情况 63、教师组织学生练习。 4、见习生可随堂做适量活动。

分)

三、徒手操(行进间): 二、内容:慢跑 形式: 学习锻 1、男、女生各在一个篮球场地上; 四、快速跑 2、成一路纵队 ,绕球场的任意一条 1、教师提问:短跑有哪些项目?用何线慢跑,看看哪组跑的图案多。 方式跑?口令是什么?

参与创2、教师讲解、示范练习内容 三、沿球场的边线、端线进行。

3、学生练习:

301)各种预备姿势的反应起动练习; 四、形式: 分) 1520Х4—5次; 1、学生回答; 2)听号数抢球。 五、素质练习 2、学生认真听讲解、看示范; 110秒高抬腿Х2—3次; 2、提踵30Х2—3 3、学生练习: 培养心3、立卧撑15Х2次。 1)按要求练习;

情(5

分) 六、游戏

锤子、剪刀、布 2)加强反应练习。

两脚立定为锤子前后开立为剪刀

左右开立为 五、素质 队形:同一队形散开; 七、放松身心 形式:集体练习,自己数次数。

设计意图


1、放松操《太阳最红 毛主席最亲》音乐伴奏); 2、教师讲评; 3、收器材、下课。

激发情趣、六、形式: 同参与 两人一组,面对面站立,用脚进行练 习。 身心、身体放队形: ххххх Δ

○○○○○

七、队形同一图形 总结次本课情况

教学预预计学生们都能够认真参与学习、锻炼,积极完成本次课的学习内容、任务,估计学生在 第四——第六部分达到高潮,使整个课堂活跃起来,最后完成课的教学目标。 教学反通过这堂课的学习,我们可以发现学生主要存在的问题是:



今后,在教学上应采取相应的措施是:




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