预防近视爱护眼睛手抄报

2022-03-19 21:31:15   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
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预防近视

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缩短近距用眼时间



除病理因素外,大部分学生的视力下降是眼睛调节机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼,是发生近视、近视加深的主要原因,应尽量避免。通常,近距离用眼时,隔4550分钟休息1015分钟。休息时 应远眺,此外,如感觉眼睛不适, 应立即休息。




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