第一文档网 > 所有分类 > 下载此文档
最新更新热点专题网站地图搜索文档

预防近视爱护眼睛手抄报

2022-03-19 21:31:20   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。下载word有问题请添加QQ：admin处理，感谢您的支持与谅解。点击这里给我发消息

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《预防近视爱护眼睛手抄报》，欢迎阅读！
抄报,近视,爱护,预防,眼睛



预防近视

预防近视

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

自行添加内容即可自行添加内容即可自行添加内容即可

合适的环境光线亮度

在大多数情况下，视力下降和光线不佳（太亮或太暗）有关，特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线照度不合适。很多时候光线太暗，也有时候是光线太亮。虽然，国际上和中国对于不同室内场合的光线照度都制定了严格的标准 [3-4] （如在书房内读/写的照度>300Lux），但对于普通民众而言，这对于保护视力的帮助不是那么直接，因为一般人没有那么多关于环境光线照度（亮度）和人眼视觉的知识。

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX



缩短近距用眼时间

除病理因素外，大部分学生的视力下降是

眼睛调节机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼，是发生近视、近视加深的主要原因，应尽量避免。通常，近距离用眼时，隔45～50分钟休息10～15分钟。休息时应远眺，此外，如感觉眼睛不适，应立即休息。


本文来源：https://www.dywdw.cn/85ccb5057175a417866fb84ae45c3b3566ecdd73.html

相关推荐
推荐阅读
最新更新文章
热门阅读文章
网友正在阅读