【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《锻炼身体,健康成长》，欢迎阅读！
锻炼身体，健康成长 近些年，为了吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，教育部、国家体育总局、共青团中央提出了“阳光体育运动”的号召，这一号召贯彻“一切为了学生”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。这一活动也很好的配合的教育由“应试”向“素质”的转变。作为中学体育教师，在学生锻炼身体的习惯的培养中起着至关重要的作用。 一、转变观念，注重锻炼身体习惯的培养 我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。”既然体育作为教育教学中不可缺少的一部分，那也要遵循教育规律，在体育课堂中要逐渐培养学生自主锻炼身体的好习惯。 自古以来，在中国的教育体系中，对于体育教育不能说没有，中国古代儒家要求学生掌握的六种基本才能：礼、乐、射、御、书、数。其中的“射”，可以称之为一种体育教育，但是它更多的是一种修身养性培养君子风度的方法。而在现代，人们认识到健康体能对于学习生活的重要性，所以，对于体育教育这一块重视的程度越来越大。但是长期以来，因为体育业纳入到中考成绩里面，我们的体育教学更多的是在为中考而努力，围绕着中考必考项目在训练，往往忽略了对学生体育习惯的培养。由此可见，转变观念至关重要，在课堂教学中，不仅要让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能，更要激发学生锻炼身体的兴趣，以达到养成良好的自觉锻炼身体的习惯。由此，体育教师首先得转变教学理念，不能为考试而训练学生，而应在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。 二、体育训练与习惯培养有机结合 根据近几年的体育教学观察，我们的中学生普遍身体素质较差，举最简单的例子，体育中考时，只1000米跑（男）/800米跑（女）这一项，就会有不少同学要么干脆弃跑，要么就是跑完后面无血色，更有甚者跑完当场晕倒。我们姑且不论成绩的好坏，只从这一现象就可以看出，学生的体能方面比较差，这与平时缺少锻炼，没有坚持锻炼习惯分不开。 那么，在以后的体育教学中，作为体育工作者，就要注意：一方面要关注中考，科学的带领学生进行体育训练，二是加强学生体育习惯的培养，把锻炼身体当成生活的一种需要，慢慢养成自主锻炼身体的习惯。 1.指导学生掌握科学的锻炼身体的方法 任何一门学科，学生都不可能无师自通，哪怕看起来很简单的问题或者动作， 本文来源：https://www.dywdw.cn/ae144f0576eeaeaad0f330ba.html
下载此文档
搜索文档
阅读：
文档下载
2022-03-26
