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怎么辨别小孩子积食 宝宝积食怎么办 随着现在家庭生活条件越来越好, 爸爸妈妈总希望给宝贝什么都是最好的。 在食物上, 同样也是有什么好东西都给宝宝吃。 可是爸爸妈妈知道吗, 一旦因为宝宝吃的东西太多或太杂, 都会容易造成宝宝积食。那么,怎么辨别小孩子积食?宝宝积食又该怎么办呢? 积食是指宝宝乳食过量,损伤了脾胃,宝宝常有以下表现: 1、 宝宝表现为厌食,对食物不感兴趣,一顿饭要吃很长时间。 2、 宝宝消化功能不好,表现为腹胀、大便干燥或腹泻。 3、 宝宝免疫力低,经常反复感冒、咳嗽。 4、 宝宝睡眠不好,很难哄睡着,或是睡着了也不踏实。 5、 妈妈和宝宝对话时,会闻到小家伙口中的酸腐味。 宝宝积食怎么办? 1、 给宝宝喂些山楂水:可将山楂洗干净后切成小块,放入炖锅中小火煮熟,之后根据宝宝口味加些冰糖给宝宝适量服用。 2、 给宝宝做些山药粥:山药有调补脾胃,滋阴养液的作用,对调节宝宝积食十分有益。 3、 给宝宝做些白萝卜粥:白萝卜有顺气,健胃的作用。对调节小儿消化不良,腹胀特 别有疗效。 妈妈给宝宝准备辅食时, 不妨给宝宝准备一些白萝卜粥。 4、 给宝宝捏脊:让宝宝趴在床上,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏几次即可。 5、 给宝宝按摩腹部:可先搓热手掌,然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部数十下,最好早晚各做一次。 饮食规律在孩子的喂养上应该逐渐建立规律的饮食习惯,而不要让孩子长期在饥一顿饱一顿的生活节奏中度过。积食往往就发生在突然一顿饱餐的损伤胃气和突然一顿不吃饭的损伤胃气时。从小着重孩子良好饮食习惯的养成,远比问题发生之后吃药更重要。增加运动经常进行适当的户外运动,无疑可以增强脾胃的运化功能。中医认为,脾主四肢和肌肉,当我们多做运动,多锻炼了四肢、肌肉的时候,脾胃的运化功能也就自然增强了。孩子的身体会因为脾胃功能的改善而逐渐变得身强体壮,肌肉壮实。同时,还可以多给孩子顺时针按摩腹部,也可以促进胃肠的蠕动。按摩的效果往往在于日常的积累,当长期坚持下来的时候效果自然就出现了。 本文来源:https://www.dywdw.cn/b1f0feb7541252d380eb6294dd88d0d233d43ca7.html