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优秀日记大全150字60篇上学时的不要 星期五下午，我们迎来了紧张又激动地时刻---体能测试，紧张的是怕发挥不好，激动的是想更好地表现自己，这次的体能测试包含跳绳、体前屈、仰卧起坐、50米短跑和400米长跑。 首先进行的是体前屈，这可是我的强项,为什么呢?我经常在跆拳道训练的时候被教练要求做压腿，因此让我的柔韧性更好，轮到我的时候,我自信满满的走上前去,脱鞋上垫子，坐下,双手向前--伸,一气呵成，“18.5厘米”张老师说。唉,这个成绩不是我最好的,我应该可以做得更好，我应该可以做到20厘米。 体能测试正在继续紧张有，序地进行,每个同学都在尽力发挥,有的同学兴高采烈，有的同学垂头丧气，显然高兴的人在为他们自己的好成绩而喝彩，不高兴的人在为他们不好的成绩而沮丧。我也一样，最担心的还是那恐怖的400米长跑测试项目，我硬着头皮冲上了“战场”，整个赛场都充满了火药味，"预备,跑”裁判员一声下令,大家如脱弦的箭一-样冲出起跑线,争先恐后地往前挤，都想跑到第一个，我也不甘落后，一个劲地往前冲，大概跑了一半之后，大家开始零零散散地拉开了距离，我跑得上气不接下气，胸部闷得慌，像有块石头堵住心头,非常难受，好像要坚持不住了，但是我边好像有个声音:"坚持，坚持。”我憋住气，咬紧牙关，超过了前面的俞希名，跑到了终点。虽然坚持下来了，但是成绩并不是非常好，跑得如此吃力，说明平时还是缺少锻炼，以后我一定要加强锻炼，并争取第一名。 本文来源：https://www.dywdw.cn/bce0746a2d3f5727a5e9856a561252d380eb20ad.html
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2022-07-18
![[日记150字大全]150字日记(3篇)](/static/wddqxz/img/rand/23.jpg)
