【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《525心理健康国旗下讲话》，欢迎阅读！
国旗下讲话： 各位老师、同学们：大家上午好！ 我是 学生 ，今天我国旗下讲话的题目是《我爱我，快乐、 健康、自信在我心》 “5?25”的谐音即为“我爱我”，核心内容是:关爱自我，了解自 我，接纳自己” 我爱我，首先是要悦纳自己。心理学家指出，在人们的心理活动 中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。 自信的人经常会把自己看 作是有价值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往 往来自于不接纳自己。据调查发现，城市中小学生中有15.3%的同学 不满意自己的相貌、体形； 38.7%的同学不满意自己的学习状况； 15.9%的同学不满意自己的健康； 15.8%的同学不满意自己的性 格,， 悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、 坦然地面对一切。 我爱我，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。在我 们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压 抑和孤独？因为考试失败的伤心； 因为老师的批评而委屈；因为同学 的误解而难过”这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪。所以关 注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。 我爱我，还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候，这不仅给 别人一种彬彬有礼的感觉更会给自己一些积极的心理暗示： 你看，有 那么多人为我服务，那么人关心我，那么多人帮助我，那么多人给我 提供方便”同时，当我们向别人说谢谢的时候，对方会有被尊重、 被肯定的感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说 谢谢的时候，我们懂得了父母的工作的艰辛；当我们对老师说谢谢的 时候，我们明白了老师的一片苦心；当我们对同学说谢谢的时候，我们 记住了同学的帮助与关爱”当我们常说谢谢的时候，我们就等于把生 活中很多的“理所当然”变为了 “我真幸福”，， 同学们，自信带来快乐，快乐收获健康，“健康体魄+健康心理 =美好人生”，现代社会需要健全的人格，拥有良好的心理素质是我们 的美好愿望。请大家牢记生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品 尝。让我们大家一起行动起来，绽放自信的微笑，让理智、和谐的阳 光沁润我们的心灵，去收获美好的人生！ 最后祝各位同学身心健康，学习愉快，天天都有好心情，谢谢! 本文来源：https://www.dywdw.cn/bcf9cbd001d8ce2f0066f5335a8102d277a26113.html
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2022-05-21
