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30秒可以跑10米吗

2022-12-28 03:24:19   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
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【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《30秒可以跑10米吗》，欢迎阅读！
可以,米吗

30秒可以跑10米吗

答：“可以。30秒一般人可以跑到110-300米左右,当然放慢脚步慢跑的话可以做到30秒跑

10米,跑步看似简单,但也要根据自身身体素质合理安排。相对于脚踝,膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大,更易受伤。


本文来源：https://www.dywdw.cn/be7823f32b4ac850ad02de80d4d8d15abf230040.html

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