大学健美操课教案

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健美操,教案,大学

健美操课教案

课型:新授课 人数:18 时间:30分钟 教师:黄春强 教材内容

教学重、难点



课堂常规

1.集合整队,清点人数

2.师生问好,宣布本课内容

1 健美操基本步伐拓展练习 2、学习创编健美操造型 1认知目标:通过学练基本步伐及造型创编,掌握基本步伐的动作特点及创编造型的方法,激发学生参与练习的积极性和主动性。

2、技能目标:通过健美操口令的反复练习,培养学生独立领操的能力;学习创编造型,培养创编能力。

3、情感目标:培养学生互学互助,团结协作的精神。 健美操基本步伐的拓展、学习创编造型

教学 内容

教学实施步骤

教师活动 学生活动



1.好,宣布本课内容 2.习生



1.体育委员整队,检查汇报人数 2.学生快速列队集合、认真听讲、集中精力

运动 负荷









1



- 1 2





组织队形与要求









组织队形:如图 要求:快、静、齐





音乐绕圈做行进间跑步热身:

1活动手腕、脚踝和膝关

2、热身操 3、拉伸韧带

1.乐领做 2.言提示 3.发学生 4.









1.镜面示范,

1.跟随教师在音

乐伴奏下进行热身练习,已达到热身效果

2.在练习中,注意基本姿态,前脚掌着地,手臂动作舒展有力

3.动作与音乐调配合、动作整齐度及力度





逆时针方向行进间练习











4 - 5







1



要求:队伍整齐

调整前后距离





(一)、学习基本步伐拓展

开合跳(Jumping

1.认真观察教师的示范动作

2.发挥学生想象












展练习 2

(二)学习创编健美操造型 1.单人造型 高姿

中姿

低姿

2.组合造型

将队伍分成若干小组,结合健美操的要求由队员进行造型的创编

3游戏:结合喊数抱团游戏行组合造型的创编

规则与方法:

全体同学围成一个圈,当老师喊到一个数如二时,全体同学两个两个抱成一团,没抱成团的同学奖励纵跳三个或俯卧撑五个。



力,尝试对基本动

作进行变移动路

变方向、变节领做动作、线、

进行点评。



3.按要求进行练



习,学生听取老师

的建议,自信展示 4.抽选学生上来 领做。 教法一:

操造型。 1.学生认真听讲, 发挥想象力,尝试教法二: 进行动作的创编 与要领,在 圈内喊数,

组织游戏 2.学生围成一个 圈,遵守游戏 则,积极、友好、教法三: 投入 的学生





















要求:师生配合默契,相互尊重

151

- 18



学生围成一个圈,老师站在圆圈中间,如图:























组织队形:如图


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