【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《50米快速跑教案》，欢迎阅读！
任课年级:五年级 第二学期 第12课 教学内容 一、跑:50米快速跑 二、游戏:撑竿过河 一、了解快速跑的准确姿势和动作要领，能做到跑得自然、轻松、快速，掌握快速跑中放松跑的水平。学生在练教学目标 习中能表现出勇敢、顽强的优良品质。 二、了解游戏方法、规则和要求，能按要求做游戏，敢于自我表现，能果断地完成游戏任务。 教学重难点 安全教育 教学过程 调动 情绪 激发 兴趣 重点、难点:能做到跑得自然、轻松、快速，掌握快速跑中放松跑的水平。 在教学与活动过程中加强安全教育 教学内容 一、课堂常规 1．组织学生站位 二、准备活动 2．组织学生跑步 1.慢跑 3．组织学生徒手操 2.徒手操 一、跑:50米快速跑 1．分组练习高抬腿跑过渡到加速跑。 1．分散自我练习，体会高抬腿跑过渡到加速跑的身体姿势及速度的变2．讲解快速跑中放松跑是为了更好化。 地加快和保持最快速度。分组练习30米加速跑接20米放松跑。 3．分组练习50米快速跑。 二、游戏:撑竿过河 1．讲解示范游戏的名称、方法和规2．通过教师的讲解，体验加速跑后 的放松跑动作，掌握快速跑中放松跑的水平，有效地保持和提高速度。 维 拓 展 能 力 1．通过教师的讲解示范，领悟游戏 则，重点强调撑杆过河的技术动作。 的方法和规则，指导游戏重点。 2． 组织学生分散练习撑杆过河动2．在组长带领下分散练习，掌握撑作，即时巡回指导。 杆过河的技术动作要领。 3．带领学生分组实行比赛，提醒学生竹竿撑地角度不可太小，交接竹竿时，应竖着交接。 3．积极参与比赛吗，争取比赛胜利。 4．游戏时，发现竹竿有异样马上向 3．学生模仿徒手操 2．学生练习跑步 1．学生按要求站位 教师活动 学生活动 二次备课 激 活 思 老师回报，提高自我保护意识。 4．注意竹竿的牢固水准，防止事故。 一、放松活动 稳定情绪 二、课堂总结 恢复身心 三、下课 3．组织收、还器械 课后 场地器材 竹竿4根 反思 3．协助收、还器械。 2．评价本课优缺点 2．参与评价 1．教师组织学生放松 1．学生跟着教师放松 本文来源：https://www.dywdw.cn/df5f55cf83eb6294dd88d0d233d4b14e85243e38.html
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2023-01-07
