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咨询师是别人坏情绪的垃圾桶吗？ ——在华夏心理4月17日叙事网络公开课上的发言之一 窦爱君 在我刚刚开始学咨询的时候，听到很多人有这样的说法：心理咨询师就是别人坏情绪的垃圾桶。 那么，我在想，如果我们咨询师真的是别人坏情绪的垃圾桶，那么我们做这个心理咨询，恐怕就是苦难重重、灾难重重了。我们越做，坏情绪收集的越多，终于有一天我们就会被压垮。即使没有压垮，我们生活的每一天，是不是会觉得味道很难闻，生活很困苦呢？所以我很怀疑这样的说法。 接触了吴熙琄老师的叙事之后，啊，我听到吴老师说：其实，我们面对的来访者，是他自己生命的主人，是面对自己生命挑战的专家，在他的身上有着丰厚的资源。我们咨询师非常重要的一个任务，是陪伴来访者一起去寻找他生命的资源，重新找到他生命的力量，陪伴他一起去拥抱生命的阳光。 看到这样的理念后，我心中豁然开朗，我就彻底否定了许多人的说法。我不再认为咨询师是别人坏情绪的垃圾桶，恰恰相反，咨询师是陪伴来访者一起清理垃圾——其实也不是清理垃圾，应该是把眼中所谓的垃圾进行一番改造，通过深入的透视，在“垃圾”的另一面看到阳光，在乌云的上面找到灿烂的太阳。在这样的时刻，来访者会重新拥有力量。那么作为陪伴者，我们也同时感受到这种力量。如此看来，心理咨询工作是一个伟大的、非常了不起的体验，对生命力量的体验。 三年来，我也做了很多的个案。许多次，当我陪同个案重新找到生命力量的时候，我自身也发现力量大增。当个案要来的时候，我可能身体上也会有点累，因为许多个案是在晚上做的。当做完个案，和来访者告别的时候，我常常感觉精神非常饱满，情绪非常好，就感觉吸收了非常多的正向的能量。 因此，我就觉得咨询工作继续做下去，不仅不会让我们觉得有着不可承受的沉重，相反，而是让我们咨询师自己越来越有力量。当我们有这样的不断增强的力量的时候，我们才会有勇气、有实力、有智慧、有定力去陪伴一个一个的遭受命运挑战的来访者。我们会坚决地相信，生命本身是值得信任的，一定能够焕发出力量的光彩！ 本文来源：https://www.dywdw.cn/e4f1dee3aa00b52acfc7ca66.html
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2023-03-13
