【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《教案站立式起跑》，欢迎阅读！
教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 教学 内容 教学 目标 课的 结构 重点：发展学生的反应速度。 短跑；学习站立式起跑 难点：两腿蹬摆的协调配合。 1、通过学习，学生知道站立式起跑的动作要令及动作方法，以及途中跑的动作要令。 2、85%以上的学生能正确完成站立式起跑的技术动作及途中跑的技术动作，通过素质练习，提高学习相应的身体素质。 3、学生练习中乐意接受老师的指导，同时培养他们的敏捷、协调素质，提高快速跑的能力，培养服从命令听指挥、刻苦锻炼的优良品质。 教学内容 教学活动方式和组织措施 次数和时间 集备记录 一、课堂常规。 1、集合整队。 2、检查人数。 3、师生问好。 4、宣布本课内开 容和任务。 5、安排见习 生。 始 二、慢跑 学生成三路纵热 队，先男后女，绕田径场慢跑2 圈。 身 三、徒手操（共6 节，每节4×8个八拍） 部 1、头部运动 2、肩关节运动 3、扩胸运动 分 4、膝关节运动 5、腕、踝关节运动 6弓部压腿 组织队形：如下 ×××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× △ 要求：集合时，做到快、静、齐 要求：1、学生跑进时，充分预热，不开玩笑，注意安全。 2、教师在旁督促。 组织队形：广播体操队形 × × × × ×… × × × × ×… × × × × ×… × × × × ×… 要求：1、教师讲解示范清晰。 2、学生积极主动参和练习。 3、动作舒展大方，整齐有力。 1 / 3 学 习 提 高 部 分 一、学习站立式起跑 动作要领：开始屈膝，重心下降同时向前移动，重心要保持在两腿之间，两个膝盖微微内扣，两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑，两手臂自然前后摆放。（注意不要同手同脚） 二、起跑——途中跑 教师简讲动作要求，并组织学生进行练习。 三、游戏：“黄河、长江”。 游戏规则：在有效范围内拍或抓到才有效，才可得分。转身跑直线。 教法： 1）师讲解动作要令及要求，并适当示范。 动作要令（略） 2）指挥学生练习。反复练习“各就各位”“预备” 3）师巡回纠错 要求： 1、认真听讲，明确起跑的动作要令和要求，看清老师的示范并认真模仿练习。 2、根据口令集体练习。 3、两人一组互助练习，相互学习指导。 4、学生按要求完成练习 5、学生自由组合进行各自不同形式的巩固练习。 组织：四路纵队 端线 * * * * * * * * * * * * * * * * ⊙ * * * * * * * * * * * * * * * * 端线 集备记录 方法：把学生平均分两队，一队为“黄河”一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米---2米的线后，当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得分。如口令是“长江”时，方法同“黄河”。最后哪组得分多为胜。 教法：教师讲解，找两名学生示范。 要求：遵守规则，注意安全，跑的时候要跑直线，不要跑斜线。 2 / 3 本文来源：https://www.dywdw.cn/e799e675beeb19e8b8f67c1cfad6195f302be812.html
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2022-05-02
