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读书笔记简短每日一记 一、我前面读过《被讨厌的勇气》，最近开始读《幸福的勇气》。这两本书是一个系列，有一个共同的副标题，“自我启发之父阿德勒的哲学课”。阿德勒与弗洛伊德、荣格一起被称为心理学的三巨头，他也是个体心理学的创始人。阿德勒的代表作是《自卑与超越》。 勇气两部曲作者是日本的岸见一郎和古贺史健。两本书以一个哲人和青年对话的形式来展开，深入浅出的讨论了阿德勒的心理学的理论以及如何在实际生活中运用来改变自我。 二、我们每一个想法，每一个态度，对世界的所以认知，几乎无一不沾染着妄念的痕迹，因为我们有太多的个人立场和偏见。当然，有时候的个人立场与个人偏见，也是源自一种约定俗成的社会共识。但是社会共识，便一定代表了事实的全部吗？显然不是。我们都知道，有一种现象叫做“集体无意识”。集体无意思的案例之多，是远远超出我们的想象的。 现代社会最为普遍的一种集体无意意识，便是价值体系的混乱。他们对创业致富的关注，远远超过对有益人生的智慧感悟的关注。他们不明白，假如人生大厦的地基不稳，一点点小小的挫折，就会引起整栋大厦的崩塌。许多社会名人、影视红星的自杀，就是佐证。 三、老有人会问这么个问题：“什么是快乐?” 很少人能够找到真正的答案。因为，我们虽然尝试用各种各样的办法来为自己创造快乐，但实际上却更加关注那些让我们不快乐的原因。 这些不快乐的原因到底是什么呢？它们大多是由妄想所构造的假象。许许多多的所谓原因，其实是一些早就结束了的事情，是一些仅仅存在于记忆当中的类似于电影片段般的假象，我们却认假为真，执着于这些虚幻的妄念。其实，所有的分别以及分别带给我们的快感与痛苦，都不过是一些虚幻的假象，明白这一点，并把这种明白变成生命的一种本能，我们才有可能获得快乐清凉，也就是我常说的：做事如彩笔描空，描时专注，描后放下，心中空中皆了无牵挂。然而，我们却常常让自己陷入妄念，而且越陷越深。比起收获了什么，我们更在意自己失去了什么。 四、没有人愿意把目光从璀璨的星空移开，因为不能说天空的另一端漂浮的世界完全与我们无关，或者说天空的存在至少让我们有了仰望的方向。 五、我特别喜欢听那英的《春暖花开》，喜欢用自己的嗓子跟着她那低沉、哀鸣的音调捣乱的感觉，直到那忧伤的节奏唱跑调，才知道自己欲哭而无泪。她的声音像天空一样静谧，像水一样柔润，像太阳一样明亮，像朋友一样探望，像知己一样叮咛，像亲人一样抚慰。 六、没有思想上的纠结，做的和想的一致，没有第三种想法，就是专注于现在正在做的事，事情一做完就放下了此事，又能专注于下一件做的事情。这就是能一直活在当下的表现，应该也是真心的妙用吧？活在当下，专注于当下------时刻谨记并提醒自己。 本文来源：https://www.dywdw.cn/f180960a084e767f5acfa1c7aa00b52acfc79cbb.html
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2023-04-25
